Всего 130 ккал! ТЫКВЕННЫЙ ТАРТ Без сахара, глютена и молочки | ПП Рецепт из тыквы
В этом видео я покажу вкусный низкокалорийный тыквенный пирог без глютена. Или можно назвать его “тыквенный тарт“. Также этот пп десерт подойдёт людям, которые не употребляют молочные продукты.
Ккал:130 Белок - 9 Жир - 4 Углеводы -12
Тесто для тарта:
- Мука кукурузная 100 г.
- Мука соевая 80 г.
- Вода 120 г. (добавлять постепенно)
- Масло оливковое 20 г. (любое)
- Яйцо (1с) - 1 шт.
- Разрыхлитель 8 г.
- Подсластитель 2-3 г. ( в 5 раз слаще сахара)
- Щепотка соли
- Ванилин
Тыквенная начинка:
- Тыква 300 г.
- Яйца 1с- 3 шт.
- Мука соевая 15 г. (рисовая мука или крахмал)
- Подсластитель 4-6 г. ( в 5 раз слаще сахара)
- Ванилин по желанию
- Апельсин 1 шт. (цедра и сок)
🌡Песочную основу выпекать при температуре 180°C (356°F) в течение 15 минут.
🌡Тарт с начинкой с начинкой выпекать при температуре 120°C (248°F) в течение 60 минут поместив на дно духовки любую ёмкость с водой. Затем выключить духовку и остави
1 view
7
2
4 months ago 00:13:37 1
ЛЮБИМЫЙ ЗАВТРАК, СРАЗУ ТРИ ВАРИАНТА! ЯИЧНИЦА, ДА НЕ ПРОСТО, А С ДОБАВКАМИ! ЕШЬ И ХУДЕЙ!
4 months ago 01:46:26 1
РОДИТЕЛИ и ДЕТИ: АПОКАЛИПСИС наших дней? :: профессор Осипов А.И.
4 months ago 01:31:37 1
АРТАМОНОВ о Путине и войне с США, ядерном апокалипсисе и сценарии поражения России
4 months ago 00:11:38 1
Почему у пожилых людей возникает депрессия? Психосоматическая депрессия и ее причины
4 months ago 00:09:02 1
Как НЕ-РЕАГИРОВАТЬ на Мир, Людей, Ум и Управлять Реальностью?ТЕХНИКА! Сатсанг с Ангеладжи Гуру 2024
4 months ago 00:00:00 19
Разбор заданий с ОГЭ по русскому языку 2024
4 months ago 03:36:53 1
«Рынок всё равно победит». Часть 1. Май 2024
4 months ago 03:33:44 1
СЛИВ ЕГЭ ФИЗИКА 2024 / ЭТО БУДЕТ 4 июня
4 months ago 00:20:38 1
Airtouch самой себе в домашних условиях. Коррекция окрашивания аиртач. Тонирование волос. Пошагово.
4 months ago 01:50:43 1
МОЗГ И ДУША. Разговор нейробиолога и священника (Дубынин, Великанов, Мацан) / Подкаст «Райсовет»
4 months ago 02:10:49 1
MET GALA 2024 🌟 Это заговор? 😱 Детальный разбор спрятанных пасхалок. Кто облажался по полной?
4 months ago 00:04:21 1
Комбат-батяня, но это Sabaton (Udio AI cover)
4 months ago 01:36:53 1
Реставрация БМВ 1980-х. Все говорили это невозможно...
4 months ago 00:41:06 1
откровенно о знакомствах, дружбе и отношениях - подкаст -
4 months ago 00:00:20 1
РДО демонстрация лошадей, ч.12🤠🐴 [#Shorts]
4 months ago 00:00:20 1
РДО демонстрация лошадей, ч.11🤠🐴 [#Shorts]
4 months ago 00:33:56 1
Летний Джемпер Квадрат из хлопка. Японское плечо
4 months ago 00:12:48 1
Как избавиться от страха и тревоги. Медитация для глубокого успокоения/ Медитация для начинающих
4 months ago 01:58:12 1
МОЩНАЯ ХВАЛА | ЛУЧШИЕ ПЕСНИ ХВАЛЫ И ПОКЛОНЕНИЯ | ЧАСТЬ 1