Медитация Випассана. Ретрит центр Дана Игоря Будникова. Личный опыт

Каково это молчать и медитировать 5 дней подряд в горах? Делюсь своим опытом, впечатлениями и атмосферными кадрами с июльского ретрита випассаны в Крыму. А так же расскажу, какие осознания и изменения произошли за это время. ✫✫✫ 00:01 Что будет в видео 00:37 Что такое ретрит Випассана. В чём смысл и как проходит. 05:19 Территория ретритного центра. Заселение участников. 07:35 Расписание. 1-3 день практики. 12:50 Впечатления и итоги первых дней. 17:24 Последние 2 дня практики. 20:03 Продленка - 3 дня, когда уже можно говорить. 21:04 Инсайты, выводы, изменения после ретрита. ✫✫✫ Рискнули бы в таком поучаствовать? Напишите в комментариях, что для вас было бы самым сложным в такой практике? Подпишись на канал, это очень поможет мне в первых шагах видео-блогинга) ✫✫✫ Как выбрать ретрит: https://welcomebackhome.a