30 minute Walking Workout | Low Impact💗| Walk at Home | No talking, just fun music
Walk at home with low impact exercises designed for beginners and seniors who want to work out with no equipment and no talking. This is a low impact workout designed for those who don’t want to be jumping or doing other more difficult, complicated exercises. Easy to follow, yet will make you break a sweat and lose calories. No equipment needed! And no talking, just music!
If you are a total beginner, I would recommend doing the squat exercise for 15 seconds instead of the whole 30 seconds. This workout is designed to be adaptable for you. Please work at your own pace, do what YOU can do and have fun.
Please consider hitting the subscribe button to see more videos and please comment under the video to let me know what other types of classes you would like to see offered. If you turn notifications on, you will see future videos (hit the bell beside the subscribe button).
Wishing you improved health!
Jules
#walkathome #fitness #workouts
If you like th
1 view
115
27
3 weeks ago 01:55:22 1
NIGHT 11 | Phonk and Trap Mix
3 weeks ago 00:00:00 1
«Общеукрепляющие зарядки» каждый вторник и четверг в (по Мск)
3 weeks ago 00:37:13 1
CRY OF FEAR - ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ #6
3 weeks ago 01:24:06 1
ПОЛНЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ КУРС ПО ВКонтакте: таргет, оформление группы, парсинг
3 weeks ago 00:02:31 1
Самый БЫСТРЫЙ Слоеный САЛАТ на ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ - Этот Салат СМЕТУТ ПЕРВЫМ со Стола!
3 weeks ago 02:57:12 1
Трэха и Ирия общаются и чилят со зрителями в Kings Bounty: Легенда о рыцаре
3 weeks ago 00:16:55 1
🐾 МЕДИТАЦИЯ-ПОГРУЖЕНИЕ “ТОТЕМНОЕ ЖИВОТНОЕ“
3 weeks ago 00:04:44 1
ТОРЖЕСТВЕННАЯ ВСТРЕЧА ЮРИЯ ГАГАРИНА В МОСКВЕ - 14 апреля 1961
3 weeks ago 00:13:45 1
Пасхальный пирог БЕЗ ДУХОВКИ, без долгих замесов, мягкий как пух!
3 weeks ago 00:20:12 1
So kocht nur meine Schwiegermutter Kartoffeln ❗ Ich nehme Kartoffeln! Top 🔝 5 Rezepte von einfach l
3 weeks ago 01:00:00 1
Nujabes - Aruarian Dance (Homework Edit)
3 weeks ago 00:10:12 1
Шикарный торт “КОРОЛЕВА ВЕСНЫ“ Для ценителей изысканной, необычной выпечки! В восторге будут все!
3 weeks ago 00:05:13 1
ВОСХИТИТЕЛЬНО ВКУСНЫЙ КЕКС за 5 МИН! БЕЗ МИКСЕРА . Выпечка к чаю | Кулинарим с Таней
3 weeks ago 00:10:05 1
Восхитительный пирог “КАПЕЛЬКИ“! Быстро, просто и очень вкусно! Тает во рту! Кокосовый пирог!
3 weeks ago 00:08:43 1
🍰 Пирожные СЛОЕНЫЕ КОРЗИНКИ С КРЕМОМ и яблоками Люда Изи Кук выпечка с яблоками, Яблочные пирожные
3 weeks ago 00:05:49 1
CROCODILE DUNDEE (1986) - OPENING CREDITS.
3 weeks ago 00:04:52 1
Job simulator 🍩
3 weeks ago 00:09:39 1
Как Пользоваться BYBIT P2P [Купить/Продать За 2 Минуты] | Это Лучшая Замена Binance P2P
3 weeks ago 07:21:30 1
ВС среди студентов по боксу памяти А.И. Киселёва среди юниоров и юниорок 18-25 лет. Сочи. День 5.
3 weeks ago 00:10:17 1
Быстрая Демонстрация Дыхательной Техники Вима Хофа (Это Займет Всего 6 Минут!)
3 weeks ago 00:08:47 1
Третий прорыв дамбы в Орске! Сегодня Историческое Наводнение в Оренбурге, вода прибывает
3 weeks ago 00:28:08 1
Nur Milch und Schokolade! TOP 5 No-Bake-Desserts von Gesund und Schnell. 5 minutes recipe.
3 weeks ago 00:21:38 1
День 92. Библия за год. С митрополитом Иларионом. Библейский ультрамарафон портала «Иисус»
3 weeks ago 00:04:24 1
Potatoes with garlic and cheese are tastier than meat! ASMR Potato Recipe!