Оцените Уровень от 1 до 10. Секрет Невозможного Отжимания
Привет. По многочисленным просьбам выпускаю полное видео невозможного отжимания. Здесь я расскажу как сделать это отжимание, однако не надейтесь что будет легко, без определенных навыков и должной физической подготовки они недоступны.
И так: Вам нужно уметь легко отжиматься на одной руке хотя бы раз 10. Также необходимо чувствовать баланс. Отжимания очень эффекты и когда вы научитесь их делать это можно выполнять с любым инструментом.
А чтобы быть в хорошей физической форме необходимо ежедневно уделять время для физической активности, соблюдать режим сна и восстановления, также следить за питание.
Подпишись на мой Канал, тебе несложно - мне приятно :)
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
1 view
20
11
1 month ago 00:15:43 1
5 причин сделать новый аккаунт в шахматах
1 month ago 01:37:24 1
ВЛАДИВОСТОК. Прогулка по Русскому Сан-Франциско.
1 month ago 00:02:56 1
Бобы ЭДАМАМЕ станут дефицитом. Рагу по-Царски из бобов
1 month ago 00:16:08 1
О старте конкурса “Мисс Барнаул 2024“ | Сноска
1 month ago 00:25:27 1
Шавкат Мирзиёев призвал безотлагательно начать мирный процесс по Газе
1 month ago 00:02:47 1
Ikon Character станет новым названием для шин Nordman 📺 Новости с колёс №2987
1 month ago 00:08:37 1
стояние на кулаках 1 / практика “точка“ от мастера боевых искусств
1 month ago 00:02:56 1
Оцените Уровень от 1 до 10. Секрет Невозможного Отжимания
1 month ago 01:04:04 3
Через перевал Дятлова на Лозьву: первопроход, экстрим и даже таймень!
1 month ago 00:11:18 1
Крошечный рай на Земле, где нет ни тюрем, ни армии, ни своих денег
2 months ago 00:48:15 1
Ландшафтный дизайн проект участка и реализация. Комплексное благоустройство и озеленение
2 months ago 00:01:26 1
Ёлка - низкорослая , пирамидальная, необычайно пышная с шишками. Возраст более 15 лет, высота 1,5 м
2 months ago 00:10:25 1
Нас обманывают, а население страны реально сильно сократилось? Пересчитываю по косвенным показателям
2 months ago 00:04:33 1
По какому показателю можно оценить актуальность и перспективность нулевой технологии?
2 months ago 01:35:26 1
Топ стран для жизни и эмиграции в 2024: почему хорошо там, где нас нет
2 months ago 00:00:51 1
Как лучше выполнять на грудные в тренажере Хаммер? #fitness #здоровье #здоровье #sports #workout
2 months ago 01:45:42 1
«Парадигма» c Эдгардом Запашным - «О принцессе Монако, смертной казни, Пугачевой, Нечаеве и Путине»
2 months ago 02:34:02 1
1 ЧАСТЬ- про ЗАГС-ы, статусы и документы, роддом, про адмиралтейское и римское (континентальное )
2 months ago 01:39:24 1
Как ЕСТЬ ВСЁ что угодно и ХУДЕТЬ. Секреты от врача!
2 months ago 00:03:03 1
В Нижневартовске оценивают ущерб, нанесенный паводком
2 months ago 00:09:33 1
Трудновоспламеняемые димауты Treartex в пятизвездочном «Атриум Палас Отель» в Екатеринбурге
2 months ago 01:27:18 1
Как сделать свой день идеальным? 3 привычки, сокращающих жизнь, и бесполезные витамины
2 months ago 00:04:13 1
Рамзан Кадыров✔ С Михаилом Мишустиным обсудили главные вопросы
2 months ago 00:06:38 1
Декальцинация как очистить кофемашину Philips от накипи