Самооборона для девушек и женщин

Если говорить о самообороне для девушек и женщин, то один из вариантов - это походить на курсы самообороны. Но всегда следует помнить о том, что, как правило, мужчина значительно сильнее женщины и драться с ним точно не стоит. Единственный шанс - это налететь с серией ударов по жизненно важным местам, а потом попытаться убежать.