Вот такой комплекс из 6 необычных упражнений в домашних условиях! 🔍

Регулярные физические упражнения способствуют развитию опорно- двигательного аппарата, центральной нервной системы и внутренних органов, обогащают ребенка новыми ощущениями, помогают быстрее и глубже познать окружающий мир. Физическая нагрузка улучшает процессы обмена веществ, что помогает сжиганию жиров, насыщает организм кислородом, увеличивает выработку естественных химических веществ хорошего настроения (эндорфинов), укрепляет иммунную систему.