Дмитрий Глебов. Вопрос/ответ - 2 (питание, спортпит, кардио)

Тайм коды: Еда 3 раза или шесть 0:24 Периодическое голодание 5:47 Как я учу английский 12:34 Сколько нужно кардио 16:29 Гликоген и его пополнение 20:01 Эффективность L - карнитина 23:27 Сколько жиров на чередовании 26:23 Как набирать массу без живота 27:26 Советский спорт и спортпит 30:43 Отчет о жиросжигании 32:35 - Ваш видеогид в мире фитнеса и бодибилдинга. БОЛЕЕ 1500 ВИДЕОЗАПИСЕЙ по тренингу и питанию для избавления от лишнего веса и набора мышечной массы от тренеров и соревнующихся атлетов. А также видео по пауэрлифтингу, силовому экстриму, стрит воркауту, фитнес-рецепты, интервью с атлетами и репортажи с соревнований.