СГИБАНИЕ И РАЗГИБАНИЕ НОГ

Всем привет, с вами Егор Качковский! В этом видео я говорю об очень популярных упражнениях - сгибания и разгибания ног в тренажере. Когда и зачем делать эти упражнения? Смотри в этом выпуске 💪 Задавайте свои вопросы в комментариях 💬 Не забудь подписаться на канал и поставить лайк 👍 ________________ ► Ссылки на мои соц. сети: Инстаграм: Телеграм-канал: