КАЖДОМУ НУЖЕН ПЛАН ТРЕНИРОВОК

Всем привет, с вами Егор Качковский! В этом выпуске мы начинаем подходить к плану тренировок. Ваша конкретная цель и план действий - это первое, с чем вы должны определиться, ведь без этого ваши тренировки бессмысленны и вы не получите результата! 💪 Задавайте свои вопросы в комментариях 💬 Не забудь подписаться на канал и поставить лайк 👍 ________________ ► Ссылки на мои соц. сети: Инстаграм: Телеграм-канал: