ТРИ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РОВНОЙ СПИНЫ

«Три упражнения для ровной спины» – это полная фигня, которая не работает, несмотря на то, что подобные видео заполонили все соцсети. Без поэтапной системы ты вообще никаких результатов не добьешься. Она позволяет: ▫️настроить баланс мышечной структуры; ▫️восстановить стабильность и мобильность тела; ▫️улучшить контроль движений. Как это сделать при помощи трёх упражнений? Правильно, НИКАК. Только на осанку тебе придется потратить минимум один месяц, чтобы увидеть ощутимый прогресс, поэтому на моём курсе этому отведён целый блок. Хочешь увидеть, каких результатов достигают мои ученики? Заполняй анкету предзаписи⬇️ ▫️