Как СЖЕЧЬ упрямый ЖИР НА ЖИВОТЕ в 3 шага! СКОЛЬКО нужно ВРЕМЕНИ
Как СЖЕЧЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ в 3 шага! СКОЛЬКО нужно ВРЕМЕНИ. Итак, ты, наконец, готов сделать все необходимое, чтобы убрать упрямый жир с живота. И я в этом тебе помогу. Однако, сперва, давай определим, сколько это займет времени. Я хочу, чтобы ты посмотрел на эти шесть фото и определил, какое из них лучше всего отражает текущее процентное количество жира в твоем теле и на какой стадии находишься сейчас.
Original:
Джереми Этье
Итак, чтобы избавиться от упрямого жира на животе, в идеале, нам нужно снизить количество жира в теле примерно до 10%. Зная оптимальный уровень жира, к которому нужно стремиться и исходя из твоего текущего состояния, как видишь, мы можем примерно оценить, сколько времени займет этот процесс. При условии, что будешь постоянно следовать правильному плану действий, неделя за неделей. Для многих это может быть неожиданностью и это, возможно, намного дольше, чем могли предположить. Потому что большинство из нас и я, в том числе, очевидно, хотят к
1 view
380
92
5 months ago 00:04:27 1
Посвящается героическому советскому народу
5 months ago 00:17:22 1
Как максимально быстро сжечь жир на животе📢5 главных советов
5 months ago 00:33:19 1
Общественность ничего не знала, не знает и не должна знать.
5 months ago 00:19:25 1
Что вреднее 👉 сахар или подсолнечное масло?
5 months ago 00:50:18 1
Эти Упражнения Сожгут Весь Трудный ЖИР! ТОП-7 Упражнений Жиросжигающих.
5 months ago 00:40:38 1
СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 21 День. Тренировка #7
5 months ago 00:04:59 1
ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦ: cбросьте 10 кг за 2 недели!
5 months ago 00:15:52 1
8 лучших женских упражнений для подтянутых рук
5 months ago 00:10:22 1
Почему так трудно похудеть женщинам после менопаузы? 🤔
5 months ago 00:06:33 1
МГНОВЕННОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ ТЕЛА, УМА И ДУШИ | ПОВЫШЕНИЕ ВИБРАЦИЙ И НАПОЛНЕНИЕ СВЕТОМ | СИЛЬНАЯ МОЛИТВА
5 months ago 00:06:10 1
Вы сразу перестанете болеть! 200 грамм этого продукта вытянут болезни
5 months ago 00:30:48 1
«Русь: Где кровь русская пролилась, там и земля русская»
5 months ago 01:03:13 1
HIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО на 1 Час! Сжечь 500 калорий
5 months ago 01:12:35 1
Венгалби Сжег Ешку и 25 миллионов от Меллстроя! Тамаев Подарил Машину
5 months ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
5 months ago 00:00:00 1
СТРИМ НА GTA 5 RP RADMIR | RADMIR МОЙ ДОМ | РАДМИР КРМП #shorts
5 months ago 00:59:54 1
Но пасаран! Испанцы и латиноамериканцы в русской армии
5 months ago 03:40:07 1
Пасха 2024 на Radmir RP! CRMP / GTA 5
5 months ago 00:24:11 109
ПОМОГ БЕЗДОМНОМУ СИРОТЕ.ОСТАЛСЯ БЕЗ ДОМА.ГРЕЛСЯ В МАГАЗИНАХ,НОЧЬЮ СПАЛ НА ЛАВОЧКАХ
5 months ago 00:11:08 1
“Я не спала почти сутки“: история водителя такси, осужденного за смертельное ДТП | Я раскаиваюсь
5 months ago 00:41:40 42
СРЫВАЕМ ПЛАТЬТЯ БАСОМ НА ЭСКАЛЕЙДЕ - Как я попал на 350 000? А так же спалил сабвуферы за МИЛЛИОН=)
5 months ago 00:04:43 1
ЭТИ 2 ЧАЯ СЖИГАЮТ ЖИР НА ЖИВОТЕ ДАЖЕ ВО СНЕ (- 4 кг за 3 Дня)
5 months ago 00:23:25 1
Объясняю механизм ожирения! КАК легко сжечь калории и ЖИР?
5 months ago 00:00:41 1
Ожирение? Хотите похудеть? Исключите это из своего рациона!