ENERGY BALLS (whole-food plant-based) ---
ФИНИКОВЫЕ ШАРИКИ (полезный веганский перекус) ---
ALL MY OTHER RECIPES / ВСЕ МОИ РЕЦЕПТЫ -
INGREDIENTS (for 12-14 balls):
pitted dates - 250g
rolled oats - 250g
raisins - 80g
peanut butter - 2tbsp
WHAT TO DO:
1 soak the dates for 15 minutes
2 make flour from the oats
3 add the dates, raisins, and peanut butter to the oat flour
4 blend until homogeneous
5 form balls (of any size)
NOTES:
- keep at room temperature or in the fridge
THANKS FOR WATCHING!
------------------------------
ИНГРЕДИЕНТЫ (для 12-14 шариков):
финики без косточек - 250гр
геркулес - 250гр
изюм - 80гр
арахисовая паста - 2ст.л.
ЧТО ДЕЛАТЬ:
1 замочить финики на 15 минут
2 сделать из геркулеса муку
3 добавить к овсяной муке финики, изюм и арахисовую пасту
4 смешивать до однородности
5 сформировать из получившейся смеси шарики (любого размера)
1 view
46
12
3 months ago 00:01:00 1
конфеты из фиников и орехов
3 months ago 00:15:55 1
Печенье как из ВкусВилл, с финиками. Арабское печенье - Маамуль. Печенье без яиц
6 months ago 00:02:35 1
ФИНИКОВЫЕ ШАРИКИ / ENERGY BALLS
6 months ago 00:08:16 1
Муж съедает по 10 шт за раз. Всего 3 ингредиента. Готовить проще простого
9 months ago 00:06:01 1
ТОФФИ ПУДИНГ ИЛИ ФИНИКОВЫЙ ПУДИНГ С ЧАШЕЧКОЙ ЧАЯ.С АППЕТИТНЫМ АРОМАТОМ И СОБЛАЗНИТЕЛЬНЫМ ВКУСОМ.
10 months ago 00:05:53 1
Азиатский Десерт Мочи (Моти) в Финиках ПП Рецепт без Глютена и Сахара Jujube Mochi Recipe
10 months ago 00:04:11 1
Десерт:Шарики из кураги,фиников и арахиса.Без выпечки.Восточные сладости.
11 months ago 00:04:15 1
Конфеты из фиников и кокоса. ВКУСНЫЙ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ шариков из сухофруктов
1 year ago 00:03:32 1
Кунжут. Польза и вред.
1 year ago 00:02:39 2
ФИНИКОВЫЕ КОНФЕТЫ ЗА 10 МИНУТ // ВЕГАН РЕЦЕПТ
1 year ago 00:01:27 1
Конфеты без сахара, без мёда,без фиников,полезно и вкусно дадада!
1 year ago 00:04:14 1
Апельсиновые конфеты своими руками. Как сделать конфеты дома вкусно и полезно. Ореховые конфеты.
1 year ago 00:03:45 1
Печенье с финиками маммуль #печеньесфиниками
2 years ago 00:03:43 1
Все гениальное постно. Легкий рецепт печенья, время приготовления 5 минут
2 years ago 00:07:36 1
Сладкая картошка из чечевицы и фиников ! Вкусно и полезно!
2 years ago 00:09:27 5
🔴МЕРЕНГОВЫЙ ПИРОГ С ШОКОЛАДОМ МИНДАЛЕМ И ФИНИКАМИ😋ВКУСНЫЙ #безглютена💖#ИТАЛЬЯНСКАЯ_КУХНЯ от Наташки💖
2 years ago 00:03:50 1
Полезные конфеты из фиников. Идеально для перекуса и на праздничный стол. Конфеты без сахара
3 years ago 00:01:15 1
Полезные конфеты из фиников без сахара ПП
3 years ago 00:00:39 1
Мультизлаковое печенье с мармеладными шариками
3 years ago 00:01:00 1
Полезные финиковые конфеты — быстрый рецепт от «Едим Дома»
4 years ago 00:01:46 9
БЕЛКОВЫЙ ДЕСЕРТ
5 years ago 00:02:33 4
Конфеты без сахара |Энергетические шарики из кокоса и фиников | Вкусняшка для диеты