Скоростные лыжероллеры подготовка к Алабинскому марафону
🚀 ГОТОВИМСЯ К СОРЕВНОВАНИЯМ НА ЛЫЖЕРОЛЛЕРАХ в АЛАБИНО!
Хотите попробовать свои силы в самой массовой гонке на лыжероллерах для любителей? Плоский рельеф трассы, хороший асфальт – только вы и скорость! Всё сложится, если подойти к подготовке грамотно! 💪
❓ Что включает в себя подготовка к марафону в Алабино?
👉 Для участников гонки на скоростных лыжероллерах
Групповые тренировки:
🔸Вторник - , Скоростные лыжероллеры
🔸Четверг - , Силовая тренировка
👉 Для участников гонки классическим стилем
Групповые тренировки:
🔸Вторник/среда - , тренировка на лыжероллерах в Одинцово
🔸Суббота - , тренировка на лыжероллерах в Одинцово
Не подходит график тренировок, но нужен контроль уровня подготовки? Выбирайте индивидуальные тренировки и тренировочный план.
Только мы готовим любителей к стартам такого уровня! 🏆
Присоединяйся к команде! 🦊
Подробности на сайте:
#лыжероллеры #соревнованияналыжероллерах #лыжныегонки #тренировкиналыжероллерах #одинцово #алабино #мещерскийпарк #лыжи #тренерполыжам #марафонлыжероллеры #алабинскиймарафон #тренировочныйплан #rollerski
21 view
828
256
11 years ago 00:03:28 305
Лыжероллеры скоростные. Тренировка спринта.
5 years ago 00:37:04 25
Контрольная скоростная тренировка. Лыжероллеры. г. Плёс г.
5 years ago 00:00:15 50
Лыжероллеры. Скоростной-силовая коньковым стилем на коротком отрезке.