8 Minutos de Estiramientos Para Antes o Después de Entrenar y Ganar Flexibilidad

8 minutos de estiramientos para antes o después de entrenar y ganar flexibilidad en todo el cuerpo. Evita lesiones y vas a dormir mejor. Estiramientos para la espalda, brazos, piernas y en general, relajación del cuerpo en casa. Más ejercicios de estiramientos aquí: ❤️CONSÍGUE AQUÍ TU CALENDARIO: 💛Si no tienes tarjeta de crédito y PayPal puedes clicar aquí para pagar en efectivo (Oxxo, boleto y sencillo son las opciones de pago): 🦋Consigue aquí tu LIBRO: 🧡For English calendar go to: Seguirnos en: 🦋🦋🦋 🧡Cualquier pregunta o duda con el libro o calendario escríbenos a: contact@