Почему мы набираем вес быстро, но сбрасываем его так медленно?

Почему мы набираем вес быстро, но сбрасываем его так медленно? В этом видео я расскажу о физиологических и психологических причинах, которые влияют на процесс похудения и набора веса. Вы узнаете, как работает наш организм и что мы можем сделать, чтобы ускорить процесс похудения, сохраняя при этом здоровье. Хэштеги: #похудение #какпохудеть #почемунабираемвес #диетасекреты #какпохудетьбыстро #здоровоепитание #фитнесмотивация #потерявес #психологияпохудения #жиросжигание #здоровыйобразжизни