Почему сегодня быть осознанным – главный навык

Тема свежего выпуска «Больше всех надо» — осознанность. Такое впечатление, что сегодня шагу нельзя ступить без этого понятия — ни на работу устроиться, ни объявление на сайте знакомств повесить. Так ли это и что такое осознанность на самом деле, мы обсудили с нашими гостями. Сегодня это — Елена Леонтьева, буддолог, кандидат исторических наук, главный редактор журнала буддизм.ру, и Галина Петракова, клинический психолог, ведущая тг-канала «Море волнуется, а ты — нет». В обсуждении того, что не так в России, мы с гостями шоу часто приходим к пониманию, что в разных сферах жизни не хватает осознанности. Это может быть разговор о финансовой грамотности, о новой сексуальности, о тревожном родительстве, почти о чем угодно — и один из выводов будет, что все дело — в ней, в осознанности. Почему сейчас такой бум осознанности: мир стал слишком разный, слишком много информации, нужно поддерживать многозадачность. Потому фокус внимания должен быть на том, что и зачем ты делаешь в настоящий момент. И хотя изначально это