самый Лучший День. Позитивный стресс, как направить ресурс в правильное русло.

Тема дня: Позитивный стресс, как направить стресс в правильное русло. Большинство людей знают, что стресс - это что-то негативное и разрушающее. Предлагаю разобраться в данной теме. СТРЕСС это состояние напряжения, возникающее у человека и животных под влиянием сильных воздействий окружающей среды. Это такая реакция организма, которая нарушает гомеостаз то есть саморегуляцию, при этом понижается иммунитет и появляются проблемы со здоровьем. Но есть и другая сторона этого -- происходит закалива