Как выглядеть МОЛОЖЕ на 10, 20, 30 лет? Узнай секреты молодости УНИКАЛЬНЫХ женщин мира.
Я проанализировала принципы молодости известных женщин, которые в 50 выглядят на 20, а в 90 на 60, и нашла много общего у всех них! Обо всех этих общих правилах, тенденциях и секретиках я рассказываю в своем видео.
Как в 90 лет выглядеть на 60? Как в 55 лет выглядеть как молодая двадцатилетняя девушка? Оказывается, что если придерживаться определенных принципов здоровья и омоложения, можно очень даже хорошо сохраниться!))) И не просто сохраниться, а в любом возрасте вести настолько активный образ жизни, что даже в 90 лет попасть в книгу Рекордов Гиннеса.
Я сама очень удивлена, но многие женщины, которые добились таких результатов, с удовольствием рассказывают о том, как они сохранили молодость, как смогли сохранить тонус кожи и красоту, здоровье и энергию. А я с большим удовольствием делюсь своими наработками и анализом с вами))
Таймкоды:
00:00 Вступление
00:28 Примеры некоторых уникальных женщин, которые выглядят на 30-40 лет моложе своего настоящего возраста
01:28 Что общего между всеми женщинами, которые выглядят сильно младше своего возраста
02:32 Как регулярные тренировки влияют на внешний вид, здоровье и молодость. Каким спортом эти женщины занимаются
03:42 Как нужно питаться, чтобы оставаться здоровой (-ым), молодой (-ым) и красивой (-ым)
05:37 Как холодовые процедуры, закаливание влияют на молодость кожи
07:03 Почему вода важна для внешнего вида и здоровья и какую воду\напитки лучше пить?
07:55 Как сон влияет на здоровье, молодость и долголетие
09:09 Позитивный настрой, оптимизм и хорошее настроение и молодость. Как связаны?
10:39 Как поднять себе настроение. Как стать счастливой\счастливым? Радостные мелочи жизни
14:08 Как нужно ухаживать за собой, чтобы долго оставаться молодой и красивой?
17:20 Солнцезащитный крем и молодость кожи
20:10 Счастливое окружение, всегда готовое помочь. Много живого общения с любимыми любдми, желательно каждый день.
21:28 Обобщение, заключение
23:30 Вопросы.
23:42 Немного любви))))))))
__________________________
Мои контакты и соц.сети:
🔹 Телеграм:
🔹 Инстаграм:
🔹 VK:
🔹 VK группа:
🔹 Email: @
____________________________
💳 Поблагодарить и поддержать:
✔ Карта Тинькофф:
✔ По номеру договора: 5447683045
🔔 Подписывайтесь, друзья! Будем идти к здоровью вместе! ❤
1 view
568
145
6 months ago 00:14:16 1
СМОТРЕТЬ ВСЕМ УЧИТЕЛЯМ🔥ВАМ НАДО СДЕЛАТЬ ВЫБОР
6 months ago 00:05:08 1
Бирки для сада. Неубиваемые и бесплатные.
6 months ago 00:14:12 1
СМОТРЕТЬ ДО КОНЦА!Это- СОЦИАЛЬНЫЙ ЭК@@МЕНТ ПОКА в отдельно взятой республике, но запрет введут везде
6 months ago 00:09:36 1
Греф: человек в системе — слабое место, его нужно убрать
6 months ago 00:00:52 1
Женщина 65+ показала, как она могла бы выглядеть, если бы не экспериментировала со стилем
6 months ago 00:04:10 1
ОЙ ЗРЯ ★ Original Song by MiatriSs
6 months ago 01:14:55 1
ПОЗНАТЬ ИММЕРСИВ СИМ
6 months ago 00:51:28 1
Ранний климакс. Лишний вес. Работа кишечника. Как женщине сохранить здоровье?
6 months ago 00:07:02 1
ЛУЧШИЙ ГАЙД НА СТИЛЬ - ТАКОМУ В ШКОЛЕ НЕ УЧАТ
6 months ago 00:57:47 1
Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова
6 months ago 01:11:44 1
Ребёнок сидит в телефоне и не хочет больше ничего — что делать? / Редакция / Интервью
6 months ago 00:16:03 1
СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ | Маргулан Сейсембай
6 months ago 00:08:08 1
5-минутный японский массаж лица, чтобы выглядеть моложе на 5 лет
6 months ago 00:01:00 1
Проверенный способ снятия боли в лучезапястном суставе! Почувствуйте облегчение...
6 months ago 00:15:10 1
Выглядеть НА МИЛЛИОН👑 за копейки.
6 months ago 00:19:15 1
РАЗОБЛАЧЕНИЕ: Топ-5 МИФОВ о K-POP, которые ПОРА ЗАБЫТЬ! (хейтерам смотреть обязательно)
6 months ago 00:00:16 1
Секрет «Как быстро прийти в форму к лету» раскрыт! 🤫 Читай описание
6 months ago 01:06:19 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова
6 months ago 01:05:47 1
Военно-политическая философия с Алексеем Чадаевым. Эпизод 3
6 months ago 00:43:43 1
Антихайп // Мы новый, дивный мир построим! (С. Грошев)
6 months ago 01:35:41 1
Григорий Юдин: «Это диверсия против страны» // «Скажи Гордеевой»
6 months ago 00:15:43 1
САМЫЙ МОДНЫЙ ДЕНИМ 2024💕 СТИЛЬНЫЕ ПЛАТЬЯ КУРТКИ БРЮКИ💕
6 months ago 00:00:12 1
Настоящий мужчина никогда не будет смотреть как платит девушка. 😂 Смешное видео. #shorts
6 months ago 00:16:00 1
Сундук 3. Как в любом возрасте выглядеть молодо и современно с помощью одежды