РАБОТАЮЩИЕ способы восполнения ЭНЕРГИИ. Как найти ПОСТОЯННЫЙ источник энергии? |Энергия для жизни
Где брать энергию для того, чтобы жить активно, жить радостно и всё успевать? Почему случаются просадки энергии? Как вытащить себя из энергетической ямы?
Энергичные, бодрые люди привлекают многих людей. Энергия нужна на осуществление разных мечт и на достижение любых целей. Энергия даёт жизнь, энергия и есть жизнь. Где взять эту энергию, когда на работе устаешь, дома куча дел, а после плотного обеда хочется поспать? Сегодня я расскажу о том, где брать энергию современному человеку.
Таймкоды:
00:00 Вступление
00:58 Чистое тело, чистое питание как влияют на способность тела пропускать энергию?
02:30 Активное движение.
03:49 Энергетическая чистота, здоровое пространство вокруг вас.
05:52 Здоровый полноценный сон
06:54 Наличие цели и движение к ней
10:43 Жизнь по сердцу, умение слушать свое сердце
13:12 Почему я не рассматриваю еду в этом списке
13:46 Другие способы получения энергии, огромный список
14:00 Заключение
______________________________________
Есть крылатое выражение «В здоровом теле – здоровый дух». Все его знаем, все его слышали. Здоровых дух, здоровая энергия возможны в теле, по которому эта энергия, как постоянный поток, может проходить.
Критерии хорошего тела-проводника энергии:
1) Чистота
2) Движение энергии по телу
Почему многие энергопрактики, учителя энергетики занимаются облегчением питания и очищением тела? Потому что между телом, в котором энергия течет, как в реке, и телом, которое настолько загрязнено, что больше похоже на болото, огромная разница. Чтобы энергия проходила хорошо, тело должно быть чистым проводником.
У моего мужа есть выпуск на тему, какие продукты больше всего загрязняют тело.
2. Движение - жизнь. Под лежачий камень вода не течет.
Второй критерий хорошего проводника энергии: движение.
Друзья мои, я как человек, который 9-ый год работает с питанием и очищает свое тело, могу вам сказать, что ты весь такой чистый и прекрасный, но при этом хочется лежать и думать о вечном. Без движения энергия по телу не пойдёт. Вы физически стимулируете, бежать ли вы будете или кататься на велосипеде, хороший поток энергии по телу.
3. Очищение энергетическое.
Для того, чтобы у вас становилось больше позитивной чистой энергии, нужно накопленный негатив уметь сбрасывать. Одним из таких способов является закаливание. И баня, например, тоже является способом закаливания, способом добавить себе энергии в виде непосредственно тепла. И отлично, если после бани, сауны (все по комфортной температуре) вы сполоснетесь прохладной\холодной водой или окунетесь в нее. По уровню подготовки. Почему? Потому что в бане вы получили энергию, тепло, с холодной водой вы сбрасываете энергию, а с ней и негатив, т.к. с холодной водой вы сбрасываете негативную энергию. Нужна комфортная температура, чтобы баня и суана были приятной привычкой.
4. Жить не амебой, а иметь цель и идти к ней.
Наличие цели по жизни, цели локальной всегда дает энергию, чтобы вставать по утрам и идти к ней.
Хорошо, когда цели творческие и ведут к развитию, потому что выполняя эти цели, вы становитесь лучше, становитесь счастливее, вы становитесь более развитым, и впереди открывается уже другая цель, а с новыми целями приходит и новая энергия для их осуществления. И этот поток идёт, движение энергии идут. Помните, что движение -это жизнь. Стройте жизнь своей мечты и идите к ней))
5. Спать хорошо
Я тут могу сказать, как мама – спите хорошо. Как мама маленького ребенка я считаю, что без хорошего сна, который вас восстанавливает, все остальное катится к чертям, потому что ты элементарно не высыпаешься.
Спите столько, сколько нужно, спите, чтобы у вас было хорошее настроение. Тогда и цели будут достигаться, и тренировки будут в радость, и жизнь будет сиять и улучшать.
Где еще брать энергию?
- заниматься творчеством
- путешествовать и узнавать новое
- общаться с любимыми людьми
- любые игры на улице (волейбол, баскетбол, бадминтон)
- нахождение на природе
- солнце
- плавание в открытой воде
- дыхательные практики
- танцы
- помощь другим людям, в том числе волонтёрство
- передача знаний
- музыка
- отдых
- энергетические практики
- игра на музыкальных инструментах
- прогулка на улице
- баня
- теплая ванна
- смех и юмор
Всем энергии, прекрасной жизни и огромного желания жить!))
__________________________
Мои контакты и соц.сети:
🔹 Телеграм:
🔹 Инстаграм:
🔹 VK:
🔹 VK группа:
🔹 Email: @
____________________________
💳 Поблагодарить и поддержать:
✔ Карта Тинькофф:
✔ По номеру договора: 5447683045
🔔 Подписывайтесь, друзья! Будем идти к здоровью вместе! ❤
#здоровье #энергия #гдебратьэнергию
3 views
605
141
9 years ago 00:14:38 33
Как увеличить грудь. Заблуждения и работающие способы
6 months ago 00:18:15 2
РЕАЛЬНО РАБОТАЮЩИЕ СПОСОБЫ ! Как найти провод в стене? #энерголикбез #электропроводка #секрет
1 year ago 02:18:35 1
Комплектация в дизайне интерьеров: работающие способы избежать проблем
2 years ago 00:11:28 2
100% работающие способы снять стресс | Рекомендации и лайфхаки
5 years ago 00:03:36 176
Работа на мешке. Ошибки и способы работать эффективнее.
7 years ago 00:20:29 10
Работающие и не работающие способы поиска потребителей и партнёров Михаил Сере...
10 years ago 00:14:38 10
Как увеличить грудь Заблуждения и работающие способы
4 years ago 04:37:43 9.9K
Я нашёл способ - убийцу параметров. Он работает
5 years ago 00:10:12 39
10 Работающих Способов Развития Силы Воли
4 years ago 00:13:59 9
СУПЕР СПОСОБ КАК ОМОЛОДИТЬ ФИАЛКУ? ПРОВЕРЕННЫЕ И РАБОТАЮЩИЕ СПОСОБЫ!
4 years ago 00:09:27 4
В чём хранить кэш для инвестиций? Работающие способы.
3 years ago 00:04:51 15
Как НАЧАТЬ ГОВОРИТЬ на английском - самые простые и работающие способы
4 years ago 00:06:56 7
Заработок без вложений. Работающие Способы Заработка в Интернете без вложений
1 year ago 00:18:47 4
Как перевести ДЕНЬГИ в АРГЕНТИНУ - работающие способы 2023
4 years ago 02:51:13 204
Сложное окрашивание в работах, разные способы - Екатерина Лебедева
5 years ago 00:10:41 32
Укоренить любую розу! Надежный способ! Работает для роз осенью!
1 year ago 00:14:41 3
РАБОТАЮЩИЕ способы восполнения ЭНЕРГИИ. Как найти ПОСТОЯННЫЙ источник энергии? |Энергия для жизни
8 years ago 00:16:45 15
Как преодолеть секретаря? Работающие методы и способы обхода секретарей
6 years ago 00:24:34 23
Как похудеть: 5 работающих способов
5 years ago 00:08:12 18
Психологические причины лишнего веса и работающие способы их устранения. Как похудеть с психологом
4 years ago 01:01:43 1
Работающие методы рекрутинга
7 years ago 01:38:38 129
«Математика в творчестве» Простые способы оформить свою работу в Фотошопе боле ...
4 years ago 00:09:21 1
РОДЫ БЕЗ РАЗРЫВОВ И РАЗРЕЗОВ | Эффективные и работающие способы как избежать травмы в родах