Как экономить на продуктах и питаться правильной здоровой едой? Даю проверенные бюджетные способы
Мы начинали оздоравливаться на зарплату 25 000 рублей. На эти деньги покупать кокосовое молоко, дорогие орехи и различные суперфуды было нереально. И мы нашли свои способы, как питаться здоровой едой, чтобы сохранить бюджет и чувствовать себя при этом замечательно.
Все способы, которые я даю в этом видео, проверены нами, использовались нами постоянно, и отлично работают!
Пользуйтесь на здоровье))
Таймкоды:
00:00 Вступление
00:21 Каким был наш бюджет на питание 8 лет назад
02:46 Натуральное мясо очень дорогое!
04:09 Чем заменить мясо
05:04 Какую рыбу покупать
05:58 Что можно приготовить из гороха, чечевицы и фасоли
08:55 Чем заменить магазинных химический хлеб
10:00 Какие крупы самые доступные, дешевые и полезные
11:47 Полуфабрикаты и нецельные продукты воруют ваше здоровье и деньги
12:07 Что такое магазинный “мусор“, и сколько он занимает в бюджете
12:43 Чем заменить магазинные химические сладости
14:04 Чем заменить ореховые соусы
15:22 Какие овощи для здоровых салатов доступны по цене всем
16:03 Магазинные соки делают их химических порошков! Чем заменить
18:35 Суперфуды не работают
20:35 Какие фрукты покупать
23:12 Как мой муж экономит при покупке продуктов
25:13 Что делать, когда ничего из дешевых продуктов не доступно
28:10 Из чего делать смузи в летний и зимний сезоны
29:52 Почему нужно отказаться от кофе
30:26 Какой чай самый полезный и доступным
31:24 Какой чай можно изготовить самостоятельно
34:27 Обобщение вышесказанного
36:44 Рассказываю, как экономлю сейчас я
37:12 Суперлайфхак, как экономить, для любителей путешествовать))
37:50 Заключение
__________________________
Мои контакты и соц.сети:
🔹 Телеграм:
🔹 Инстаграм:
🔹 VK:
🔹 VK группа:
🔹 Email: @
____________________________
💳 Поблагодарить и поддержать:
✔ Карта Тинькофф:
✔ По номеру договора: 5447683045
🔔 Подписывайтесь, друзья! Будем идти к здоровью вместе! ❤
1 view
640
315
4 weeks ago 00:32:21 1
Неадекваты, ночные бабочки и изменщики. Кто катается ночью в такси бизнес-класса
4 weeks ago 00:20:58 1
Крысы побежали с корабля // Экономическая ядерная бомба запущена (А. Лежава)
1 month ago 00:03:16 1
1 полено и сутки тепло в доме! Экономное отопление дома в 100 квадратов! Чем отопить дом дешево?
1 month ago 00:00:38 1
Тетенька 45+ становится ценнейшим ресурсом | Наталья Зубаревич #демография #экономика
2 months ago 00:13:19 1
Как научиться правильно экономить и копить деньги - 33 совета накопить деньги и не тратить их
2 months ago 00:00:34 1
Как сэкономить 25 000 рублей ? #aleksey_mercedes #шиномонтаж
2 months ago 00:14:37 1
ГАЗОВЫЙ ТУПИК: Европа Лишится МИЛЛИАРДОВ из-за Экономии Газа
2 months ago 00:55:12 2
Улан-Удэ начал войну с Москвой! Армия РФ пошла против Путина. У россиян обвалилась экономика
2 months ago 00:12:05 1
На БОГАТОМ💰 ДУБАЙСКИЙ торт🎉 для ЭКОНОМНЫХ😃 Я-ТОРТодел♥️
2 months ago 00:00:12 1
Как они считают конфеты за секунды!
2 months ago 00:11:11 1
Установка газгольдера СпецГаз, монтаж СБО (септик) Топаз. Прокол (ГНБ) под трубой для трубопровода
2 months ago 00:00:00 1
Как нейросети меняют жизнь
2 months ago 00:11:30 1
«Русские идут!»: Запад разгоняет панику - США не готовы!
2 months ago 00:44:42 1
Поставленные на счётчик, или Как сэкономить на электричестве | Евгений Гашо
2 months ago 00:04:39 1
ЭКОНОМИМ р в Sims 4. Все дополнения БЕСПЛАТНО + ПОДРОБНАЯ УСТАНОВКА!
2 months ago 00:08:14 1
Дом из ПЕНОПЛАСТА. А что так можно было?
2 months ago 00:00:51 1
Хочу сократить ипотеку вдвое, как облегчить ипотеку, снижение платежа по ипотеке.
2 months ago 00:14:42 1
КАК РАБОТАЕТ ИНТЕРНЕТ?
2 months ago 01:11:44 1
Ребёнок сидит в телефоне и не хочет больше ничего — что делать? / Редакция / Интервью
2 months ago 00:12:40 1
КЛЮЧЕВАЯ СТАВКА 21%! Последствия для экономики и недвижимости
2 months ago 00:38:08 1
Почему в России неэффективная экономика? | Вкалываем за троих // Олег Комолов. Числа недели
2 months ago 00:17:25 4
Дмитрий Александров - Обвал в акциях! Что делать?
2 months ago 00:35:26 8
Как выборы влияют на доллар и экономику? Мнение Роберта Кийосаки
2 months ago 00:02:41 1
Большая Экономия Заряда Батареи! Увеличила Время Работы Своего Телефона