Наш ТЕЛЕГРАМ, где есть ТЕКСТОВАЯ версия этого ролика и ПОЛНЫЕ версии лекций —
Поддержите нас — или
Становитесь спонсорами канала на Ютубе:
--------------
О психическом здоровье или о силе духа мы думаем реже, чем о физическом состоянии. Хотя психологическую устойчивость можно укрепить, так же как и мышцы.
Из этого видео вы узнаете о 3 типах разрушительных убеждений, которые мешают нам быть психологически крепкими. Усилить наш дух и научить мозг думать по-другому нам поможет психотерапевт Эми Морин, которая в своей жизни столкнулась с множеством очень тяжёлых испытаний.
Во второй части ролика я назову вам 8 конкретных советов, которые помогут сделать психику более адаптивной и выносливой. Их разработала Американская психологическая ассоциация (АРА).
#ТЕДсаммари — это видео, основанные на материалах различных профессионалов. Все ссылки в конце описания.
--------------
► Паблик VK —
► Инстаграм —
► Автор канала:
По всем вопросам: trace4myself@
Ролик создан на основе этих материалов:
1 view
152
37
6 months ago 00:58:23 2
Лев Клыков: Что ждёт Россию в ближайшие 5 лет? Об интуиции, психоделиках и демонах среди нас.
6 months ago 00:28:40 1
Личный садист Путина: неизвестные факты о Пригожине
6 months ago 01:33:32 1
Ошибка ума или гениальность? Николай Картозия об искусстве продюсирования и феномене Познера
6 months ago 01:01:37 1
Судмедэксперт Туманов: смерть от ядерного взрыва, тайна перевала Дятлова и ухода Мэрилин Монро
6 months ago 00:00:00 1
Стрим 138 “Ответы на вопросы“ - психолог Ирина Лебедь
6 months ago 00:26:47 1
9 ПРОСТЫХ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТРЮКОВ для КОНТРОЛЯ над любым человеком и ситуацией | СТОИЦИЗМ
6 months ago 00:02:46 1
Абьюзер - какой он? - психолог Ирина Лебедь
6 months ago 01:04:49 1
Как мечтать, чтобы сбывалось? Предсказания метафорических карт на 2024-й. Психолог Татьяна Мужицкая
6 months ago 00:29:05 1
Фильм Грязные Слова. Правда и мифы: русский язык и мат; матерные слова и русский мат
6 months ago 00:54:13 1
Поэтесса Ирина Астахова о стихах как медитации и терапии, о творческом путешествии души
6 months ago 02:42:34 1
СЕКРЕТНЫЕ ТЕХНИКИ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ! Как Стать Магнитом для Своих ЦЕЛЕЙ?! Никошо
6 months ago 00:56:06 1
Как привлекать мужчин? Мимика и жесты в отношениях. Кинетик Валентин Шишкин
6 months ago 00:29:14 1
Грязная тайна о тебе, которую ты боишься узнать | ЧД
6 months ago 00:01:00 1
Психологические секреты о людях‼️🤫
6 months ago 00:31:35 1
10 ЗАКОНОВ БОГАТСТВА - НЕ ХОЧЕШЬ А РАЗБОГАТЕЕШЬ . ПСИХОЛОГИЯ БОГАЧА .
6 months ago 00:09:18 1
ПОЧЕМУ НЕТ ДЕНЕГ? КАК ЗАРАБОТАТЬ? ПСИХОЛОГИЯ БЕДНОСТИ
6 months ago 01:08:28 1
ИСЦЕЛЕНИЕ ЧЕЛОВЕКОМ. ОТКУДА БРАТЬ ЭНЕРГИЮ И ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ? НАТАЛЬЯ ГРЭЙС #энергия #исцеление
6 months ago 00:30:05 1
Наркотики – Лучшее, что придумал дьявол. Новый документальный фильм от Общего Дела
6 months ago 00:37:00 2
Военком без доверенности! СЕКРЕТНО всё о СВО и мобилизации! Поздновский и Ермаков отвечают народу.
6 months ago 23:44:46 1
Garden of Eden ⛲ Lofi Deep Focus [chill lo-fi hip hop beats]
6 months ago 01:44:44 1
Ляйсан Утяшева и Павел Воля: любовь напоказ, домашнее насилие, роды в США // А поговорить?..
6 months ago 00:25:56 1
Тревоги, депрессии и панические атаки. Как улучшить кровоток головного мозга и избавиться от них!
6 months ago 00:18:20 1
КАК ЖИВОТНЫЕ ЗАБИРАЮТ НАШИ БОЛЕЗНИ И СМЕРТЬ. Кот вылечил и спас ребёнка
6 months ago 00:00:55 1
День на картах ТАРО. Сегодня карта ДЬЯВОЛА! Не бойтесь! Делайте ваши ставки!