🔴Как справиться с ЗАПОРОМ

Об этом не принято говорить открыто, но проблема запоров актуальна для многих людей. Запор – это нарушение процесса дефекации, характеризующееся отсутствием стула свыше 48 часов или недостаточным опорожнением кишечника По статистике каждый второй человек хоть раз в жизни испытал на себе такую неприятность как запор. Чтобы разобраться с понятием «запор», необходимо знать, как функционирует толстый кишечник в норме. Что делать при запоре? Почему важно лечить запор? Если на первых этапах его симптомы: Вздутие