🔥 Как ПРОСТО снять отеки ног 👍 Быстро убрать целлюлит и дряблость ног ✅ Упражнения с Андреем Лопесом
Как снять отеки ног, убрать целлюлит и дряблость ног в домашних условиях? Этот вопрос задают себе много девушек ежедневно. Поэтому я записал новое видео, которое поможет Вам быстро и просто снять отеки ног у девушек и женщин в домашних условиях.
Причины отека ног могут быть различны, например при беременности или индивидуальной особенности организма. Видео будет полезно как для молодых девушек так и для пожилых. Лечение отеков ног стоит начинать только после консультации со своим врачом.
Посмотрите видео обязательно до конца, я показываю и рассказываю важные нюансы этой технике. Лучше посмотрите несколько раз.
А так же в конце я рекомендую посмотреть еще 2 этих видео:
1) Как убрать жировые складки на спине:
2) Как подтянуть обвисший живот:
Сохраняйте это видео к себе и покажите его родным и близким.
Таймкоды:
00:00 Как снять отеки ног (Вступление)
01:04 Задняя поверхность бедра
03:03 Внутренняя поверхность бедрах
04:11 Ягодичная мышца
05:13 Внешняя поверхность бедрах
06:07 Икроножные мышцы
06:46 Рекомендации по выполнению упражнений
07:04 Посмотрите эти 2 видео (Заключение)
!!! ВНИМАНИЕ !!! ДИСКЛАЙМЕР !!!
Видео несет исключительно информационный характер. Перед применением каких-либо упражнений ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со специалистом.
Канал “Знаю и делаю“ не несёт ответственность за ваше здоровье!
Дряблость ног и целлюлит, вместе с отеками - распространённая проблема современных девушек, как молодых, так и пожилых людей. Есть разные способы лечения как снять отеки ног и убрать целлюлит в домашних условия.
Меня, зовут Андрея Лопес, я фитнес тренер и массажист, поэтому я показываю как это сделать с помощью комплекса лфк упражнения на дому в домашних условиях.
Отекать могут щиколотки, ступни ног, бедра и даже ягодицы.
Будет очень здорова, если это видео как убрать дряблость ног и целлюлит в домашних условиях Вам будет полезно и пригодиться.
С уважением Андрей Лопес.
#отеки #целлюлит #здоровье #народныесоветы #знаюиделаю
1 view
14
5
5 months ago 00:51:01 1
Смерть — это потеря памяти | ЧД
5 months ago 00:27:45 1
🔥 Гио Пика, TRUEтень — Memento Mori (2020)
5 months ago 00:21:41 1
ПОЧЕМУ УМЕР ОТЕЦ ОЛЕГ? ПРИЧИНЫ, ПОСЛЕДСТВИЯ НАРКОМАНИИ И АЛКОГОЛИЗМА, СВИДЕТЕЛЬСТВО О СМЕРТИ
5 months ago 00:08:34 1
🔥Путіну СТАЛО ПОГАНО ПРЯМО у церкві, нові ФОТО СТРІЛКІВ з Крокуса,таджики вже.../Обманутый Россиянин
5 months ago 00:42:23 1
Почему НЕЙРОСЕТИ нельзя КОНТРОЛИРОВАТЬ? — ТОПЛЕС
5 months ago 00:31:54 1
Смена мировой системы | За что Запад не любит Россию | Встреча Клуба | Андрей Безруков часть 1
5 months ago 01:44:58 1
Сила любви. (часть 1) Крефло Доллар\Creflo Dollar
5 months ago 00:12:56 1
ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ ШАГОВ! Тренировка для похудения ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ в домашних условиях
5 months ago 00:44:53 1
Дёмушкин: Готовьтесь к жести! Мигрантов будет больше! Вымиpaем в изоляции. Путин не прав?
5 months ago 00:05:33 1
🔥 ЧЕМПИОНЫ EPIC S8 В STANDOFF 2 // ИСТОРИЯ SAINTS
5 months ago 00:15:02 1
Скрытая сила одиночества, которой пользуются единицы. Вот почему важно научиться быть одному!
5 months ago 00:11:27 1
Важные сигналы печени, которые говорят о проблеме. [Шишова О.И.]
5 months ago 00:13:53 1
Почему запретили АСД 2. Запрещённое средство из СССР
5 months ago 00:17:18 1
Вы не поняли о чем Мертвые Души Гоголя на самом деле
5 months ago 00:16:42 1
Вот почему Пашинян уничтожает Армению!
5 months ago 00:11:00 1
СОЦИАЛЬНАЯ ТОРГОВЛЯ В POCKET OPTION, КАК ЗАРАБОТАТЬ НА СОЦИАЛЬНОМ ТРЕЙДИНГЕ
5 months ago 00:40:34 1
Карпфишинг 2024. Как ловить карпа ранней весной. Как ловить в марте по холодной воде
5 months ago 00:21:58 1
Как Зеленский отменил выборы. Узурпация власти, плевать на законы и общество. Понятная политика
5 months ago 00:23:58 1
ВИЧ (СПИД): заражение, симптомы, последствия | Как ВИЧ поражает иммунную систему | Лечение ВИЧ
5 months ago 00:30:52 1
ЧЕСТНЫЕ МИЛЛИАРДЕРЫ ещё существуют? Богатые люди, для которых деньги не главное...
5 months ago 00:14:16 1
СМОТРЕТЬ ВСЕМ УЧИТЕЛЯМ🔥ВАМ НАДО СДЕЛАТЬ ВЫБОР
5 months ago 00:55:32 1
О чем бардак в твоей квартире? Интерьер, ремонт и недвижимость Как определить тип человека по жилью?
5 months ago 00:00:28 1
Какое фото больше всего понравилось?😍 СОХРАНИ✅ещё больше фишечек в профиле🔥подпишиsь🤍
5 months ago 01:06:13 1
#rbroker Как найти точки слива рекламного бюджета на Яндекс Директ?