Легкий рецепт грибного паштета для диабетиков, без обжарки, с минимумом углеводов
Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз на моем сайте
Узнать информацию о текущем наборе групп по Подбору индивидуального питания для диабетиков можно здесь
Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта
Почта для записи на индивидуальную консультацию: marideniz.a@
Мой профиль в Вконтакте
Приготовить этот паштет просто, а главное что в нем не будет никаких врeднoстeй.
Поскольку не будет предварительной обжарки и добавления крахмала и муки для загущения.
Просто грибочки и немного творога.
Ингредиенты:
Шампиньоны – 300 грамм;
Творог – 150 грамм;
Морковь – 30 грамм;
Сливочное масло – 20 грамм;
Чеснок свежий – 10 грамм;
Вода – 50 грамм;
Соль – по вкусу
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 8,2 грамма;
Жиры – 6,6 грамма;
Углеводы – 2,2 грамма
98,7 кКал
Приятного аппетита!
2 views
421
120
5 years ago 00:06:43 196
Клубничный зефир. Легкий рецепт
3 years ago 00:03:56 31
Легкий рецепт пончиков
9 years ago 00:00:50 66
Смузи МультиФрукт - легкий рецепт - #ЖаждеНет
9 years ago 00:09:14 902
♥яблочный пирог/очень легкий рецепт
8 years ago 00:04:20 330
Легкий рецепт бефстроганова из курицы
3 years ago 00:06:14 30
Щука фаршированная самый легкий рецепт
9 years ago 00:01:49 540
Сырные шарики. Легкий, недорогой рецепт
4 years ago 00:07:10 46
Ржаной хлеб легкий рецепт
9 years ago 00:05:55 89
Рецепт кексов на кефире. Очень вкусный и легкий рецепт кексов