«Медицина сна. Взгляд на привычные заболевания со стороны сна». Гость: Полуэктов М.Г.
Продолжаем сомнологический цикл авторской программы Марины Аствацатурян «Медицина в контексте» с Михаилом Гурьевичем Полуэктовым.
Обсудим влияние сна и его нарушений на состояние организма, развитие и течение коморбидных заболеваний. Михаил Гурьевич поделится основными принципами коррекции нарушений сна, расскажет о взамосвязи инсомнии и артериального давления, апноэ и сердечно-сосудистых заболеваний.
#сомнология #медицинавконтексте
00:00 Вступление. Гость программы Полуэктов М.Г.
01:57 Нарушение сна и хронические заболевания
05:10 Сон как особое состояние организма
16:04 Фаза медленного сна
18:01 Цикличность сна
20:03 Особенности изучения сна
23:31 Как появилась медицина сна
26:08 Сокращение сна и здоровье человека
31:23 Рекомендации по продолжительности сна
32:26 Актуальность проблемы инсомнии
36:45 Роль симпатической гиперактивации в формировании бессонницы
38:04 Хроническая бессонница и системное воспаление
38:44 Почему важно лечить бессонницу
42:05 Приложения для контроля сна
43:19 Синдром обструктивного апноэ сна
53:03 Ожирение и сон
56:11 Расстройство поведения в быстром сне
59:55 Очищение мозга от токсичных белков
01:02:07 P.S.: Что известно о биохимии сна
Сайт Первого медицинского канала:
ВКонтакте:
Одноклассники:
Telegram:
Подписывайтесь на обновления и узнавайте о новых передачах первыми!
1 view
2
0
2 months ago 00:03:35 1
ХЕМОХИМ самый популярный и действенный препарат АТОМИ
2 months ago 01:33:00 1
ЭНДОКРИНОЛОГ ПРО ВЕЧНУЮ УСТАЛОСТЬ. Страсть к ЭТОЙ еде лишает тебя сил навсегда. Доктор Терушкин
2 months ago 00:25:52 1
Болиголов: как работает и можно ли им лечиться? Врач vs травник. Болиголов при раке
2 months ago 01:05:21 1
Медитация Хоопонопоно для сна🧘 Бинауральный транс быстрого решения проблем для начинающих
2 months ago 00:07:48 1
Как спать, если болит ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ? Лучшая поза для сна при коксартрозе.
2 months ago 02:13:55 1
Как быстро уснуть? Про здоровый сон, стресс и бессонницу. Доктор Роман Бузунов
2 months ago 01:11:31 1
«Медицина сна. Взгляд на привычные заболевания со стороны сна». Гость: Полуэктов М.Г.
2 months ago 00:03:00 1
«Теория всего. Идеи»: Цифровая медицина
2 months ago 00:23:33 1
Отзыв о лечении бессонницы у Романа Бузунова
2 months ago 00:40:22 1
Сомнолог: от этого сон крепче, чем от любого снотворного! Как быстро заснуть. Бессонница
2 months ago 01:09:49 1
✔️Матрица Гаряева - СНИЖЕНИЕ ВЕСА / Здравушка #матрицагаряева #снижениевеса #исцелениезвуком
2 months ago 00:04:17 1
Не могу уснуть ночью. Только ложусь – сон уходит
2 months ago 00:01:00 1
ПОЧЕМУ МЕЛАТОНИН НЕ ПОМОГАЕТ? Вся ПРАВДА о гормоне сна и его ЭФФЕКТИВНОСТИ! / Доктор Виктор
2 months ago 00:03:17 1
🟢 Эти ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ дают Упадок Сил и Болезни Печени! Как избавиться? Расскажет Доктор Картавенко
2 months ago 00:35:32 1
Как влияет вода с отрицательным ОВП и идеальным PH на здоровье? Способ подготовки питьевой воды
2 months ago 00:13:49 2
К этому приходят всё больше предпринимателей и руководителей
3 months ago 00:00:58 1
Секрет бодрости в 60+: утренняя рутина для здоровья и энергии 🌞 #здоровье #активноедолголетие
3 months ago 00:09:07 1
Что Творит ДЫНЯ, даже один кусочек! 99% людей не ДОГАДЫВАЕТСЯ...
3 months ago 00:22:05 1
ПОЧЕМУ ЖЕНСКИЙ ОРГАНИЗМ НЕ ИЗУЧЕН / сексизм в медицине
3 months ago 01:54:09 1
Лекторий ЭФКО. «Что мы (не) знаем о ЗОЖ» – врач высшей квалификационной категории Алексей Водовозов
3 months ago 00:18:08 1
Необратимое повреждение нервной системы от популярного антибиотика — Профилактика есть, а лечение?
3 months ago 00:08:30 1
Помогают ли препараты растительного происхождения справиться с бессонницей и стрессом.
3 months ago 00:00:49 1
Врачи это скрывают: главная причина лишнего веса после 45 #похудениепосле45 #гормоныипохудение
3 months ago 00:06:07 1
Первая помощь при ИНСУЛЬТЕ: что делать до приезда “скорой“?