12. Дополнительный комплекс упражнений для шпагата

Мой бесплатный марафон похудения и растяжки тут: 👉🏻 👉🏻 👉🏻 Сегодня даю ещё один комплекс упражнений, подводящих к шпагату. Как и в прошлый раз делаете его и возвращаетесь к практике шпагата из видео #10. Можете смиксовать с упражнениями из предыдущего видео и получить в скором времени отличный шпагат! Спасибо всем за обратную связь, лайки, комментарии и личные сообщения, меня это очень мотивирует. Тянитесь с удовольствием. А можно ещё и со мной. Всех целую, Ваша Саша Михно тянет: - Insta: - VK: Чернов снимает: - Insta: - VK: