Кушай с удовольствием (Как кушать? Мало, но часто Много, но редко 22 февраля 2023)

Еее мои зайки)))) А сегодня в своей программе о вкусной, здоровой и полезной пище я хочу рассказать Вам как же я считаю нужно кушать (завтрак, обед и ужин) сколько кушать, и хотела ещё Вам рассказать о ингредиентах, которые не совместимые в наших любимых салатиках (как пример) и как быть и что делать! Какую дозировку еды лучше всего использовать и кто придумал такой рацион питания как сейчас у нас (как пример в обед мы кушаем горячее, салат, напиток со сдобой) Сейчас я Вам всё расскажу)))) и это только моё личное мнение!!!!