Упражнения с кольцом пилатес Exercise with pilates ring

Сопротивление кольца прорабатывает трудные для тренировки области, создавая красивые руки, плоский живот, тонкую талию.Изотоническое кольцо добавляет разнообразия и эффективности упражнениям из пилатеса, помогает сохранять правильное положение и активизирует нужные группы мышц.Если Вам понравилось видео, пожалуйста поделитесь со своими друзьями, возможно кому то из них данная информация очень пригодится!Спасибо ,что подписались на мой канал !