Как уйти от гонки и чувства “я недостаточен“? / Людмила Баженова о хейте найма, ретиноидах и тантре

Стань гостем подкаста , напиши мне в Телеграм @kseniyaucha. #УчаеваКсения #звучатьсобой #отношения #коучинг #психология #маркетинг Привет, дорогой друг! Меня зовут Учаева Ксения, я продюсер смыслов, бизнес-коуч и это мой подкаст “Звучать собой“ от моего продакшена “Мультимедийной Активации Я-Контента“ — сокращенно МАЯК. Этот подкаст про людей, их истории жизни, испытания, приключения и философию. Здесь гости честно и искренне делятся обо всем, что они проживали или проживают, как справляются с разными (не всегда легкими) моментами и как это влияет на их жизнь. А я помогаю им раскрыться такими, какими порой не видели их даже друзья. Подкасты будут выходить каждую неделю, и все для того, чтобы каждый человек смог найти здесь что-то свое: поддержку, ценные мысли, лайфхаки — в общем, посмотреть на себя и жизнь по-другому. В седьмом выпуске первого сезона моей гостьей стала Люда Баженова — психолог в гештальт-подходе, тантрик, контент-маркетолог, продюсер. Бери блокнот, ручку, вкусный чай и давай смотреть. Уверена, тебе понравится! 00:00 — в кого идем влюбляться сегодня? 3:09 — намерение на подкаст 5:45 — какие фокусы в жизни есть сейчас? Год построения отношений. 9:30 — почему решила уйти в психологию из успешной карьеры маркетолога? 11:41 — «повернутость» психологов как проф деформация 14:53 — провоцирующая отличница в детстве и среда инфобиза, которая на время загасила громкость 16:59 — ощущение стыда за свои действия в работе и жизни 18:51 — всем ли нужно «сиять» и быть публичными? Виды людей 21:06 — достигатортсво, вынужденный выход из гонки и ощущение «от меня все ждут» 26:12 — лечение ретиноидами, безсилие и самый сложный период жизни 30:07 — 3 совета: как выйти из гонки? Иллюзия свободы на фрилансе и устрашение темы найма 36:18 — Антагонизм инстаграма: почему инст - для большинства людей — не лучшее место? 38:17 — Нормально ли расти любой ценой, по головам? 39:28 — Хейт найма: действительно ли все так, как говорят или это способ продать? 41:57 — Правила, как выстраивать график на фрилансе? 49:23 — Конфликты. История бунтов в школе и травматичные опыт в жизни 55:31 — Самые большие проработки 5 лет: как Люда пришла к опыту здоровых отношений и ровному эмоциональному состоянию. 1:00:11 — «Раньше мы без психологов жили, и ничего. А у вас депрессии сейчас» — действительно ли важна терапия? 1:07:43— Что такое внутренний стержень и эмоциональная стабильность? 1:11:09 — Почему выбор пал на направление сексуальности и тантры? Реакции тела, сложность смотреть в глаза и недоверие себе и миру 1:14:59 — Знакомство с молодым человеком на тантре и главные открытия для себя в этих процессах 1:17:34 — Почему люди выбирают отношения, где есть насилие эмоциональное и физическое? Избегающий тип отношений 1:23:13 — Полный родительский брак — гарантия счастливых отношений? Клеймо и интроекты 1:27:01 — Что бы ты делала, если бы начала с 0? 1:29:40 — Самые частые клиентские запросы, с которыми приходят в работу? 1:32:43 — «Теория восходящей звезды». Как выстроить связи, соц контакты вдолгосрок в крупным проектах? 1:35:54 — Что для тебя: «звучать собой»? 1:37:27 — Розыгрыш от Людмилы Баженовой ____________________________ УСЛОВИЯ РОЗЫГРЫША “Психологическая сессия с Людой или подарок из 3 книг, о которых знают только психологи“: 1. Выложить отрывок из подкаста в *инстаграм stories с рекомендацией к просмотру отметки @ и @ 2. Подписаться на нас и @ и @ Результаты розыгрыша мы подведем 13 декабря в сторис. ► Подписывайтесь на другие соц.сети Ксении Учаевой *инстаграм @ телеграм @kseniyaucha ► Контакты Люды Баженовой *инстаграм @ #психология #материнство #брак #коучинг #подкаст #тантра #йога #психолог #инфобизнес * Meta, признанна экстремистской организацией в России