5 СОВЕТОВ ПСИХОЛОГА ДЛЯ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ

БЕСПЛАТНЫЙ КУРС «ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ» ПО ССЫЛКЕ На связи Аманта Ильянова. Психотерапевт, травматерапевт и коуч по ментальному здоровью. Подписывайся, видео про психологию и медитации каждое воскресенье. ТЕЛEГРАМ БОТ И БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ: ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: САЙТ И ЗАПИСЬ НА СЕССИИ: ИНСТАГРАМ: 00:00 Привет! 00:51 Что такое ментальное здоровье? 02:20 Совет 1 08:24 Совет 2 12:43 Совет 3 15:50 Совет 4 23:25 Совет 5 и 2 вопроса себе