Седалищный Нерв и Красивые Ягодицы. В чем связь? (Прямой эфир)
✅ Курс “Здоровый таз“:
✅ Бесплатные бонусы к курсу (Практика для восстановления баланса мышц таза и Чек-лист “Защемление седалищного нерва. Протестируй себя“):
На мастер-классе вы узнаете:
✅Как в домашних условиях протестировать себя на синдром грушевидных мышц.
✅Что делать, чтобы быстро избавиться от от спазма грушевидных мышц.
✅Как связаны красивые ягодицы и грушевидная мышца и почему не удается накачать ягодицы, пока грушевидная в спазме.
✅Как связаны грушевидные мышцы и мышцы тазового дна и почему, чтобы снять спазм грушевидных мышц, нужно работать с тазовым дном.
✅Конечно, помимо вкусной теории, много тестов и упражнений.
✅ Записаться в Онлайн-Клуб Оздоровительной Йоги с доступом к прямым эфирам можно по ссылке:
Тайминг видео для вашего удобства:
00:00 - Для кого актуален этот мастер-класс
02:41 - Как связаны грушевидная и ягодичная мышца
07:12 - Как связаны копчик и ягодичная мышца
11:01 - Влияние гипер
13 views
493
116
1 month ago 00:08:29 1
Защемило СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ: Срочно делайте упражнения дома
1 month ago 00:05:27 1
Как снять воспаление с седалищного нерва
1 month ago 00:00:55 1
КАК СНЯТЬ ЗАЖИМ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА
1 month ago 00:31:32 1
Квас. Рецепт кваса из коры осины
1 month ago 00:01:00 1
папа тоже плачет папа устает
1 month ago 00:08:02 1
Обучающее видео. Массаж при защемлении седалищного нерва
1 month ago 00:13:07 1
ВРАЧИ СКРЫВАЮТ ЭТО! Истинная причина боли в ноге и пояснице
2 months ago 00:12:28 1
Забудьте о БОЛИ В СПИНЕ И НОГАХ! Гимнастика от ЗАЩЕМЛЕНИЯ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА! Кинезитерапия
2 months ago 00:17:30 1
Боль в бедре. Боль в паху. Боль в тазобедренном суставе. Почему болит бедро? Что делать? Ч.1.
2 months ago 00:10:33 1
2 СУПЕР упражнения от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ и середине СПИНЫ : быстрое лечение, метод «ПИРС».
2 months ago 00:11:21 1
Эти 5 упражнений моментально снимут защемление седалищного нерва и боль!
2 months ago 00:06:52 1
Защемлен Седалищный Нерв? Прострел в ногу? Ишиас?
2 months ago 00:00:59 1
Как разблокировать седалищный нерв за 5 минут #Shorts
2 months ago 00:17:43 1
Боль В Бедре - Хамстринг-Синдром! Это ОПАСНЕЕ, чем ты думаешь...
2 months ago 00:04:47 1
Онемение в кистях или стопах. Простое упражнение поможет!
2 months ago 00:07:22 4
Седалищный нерв. Почему болит? Как себе помочь? Специальное упражнение при острой боли и рекомендации.
2 months ago 00:10:52 1
Дефицит ЭТИХ 3 нутриентов – причина ишиаса седалищного нерва 😲
2 months ago 00:32:26 1
Сделай и останови КОКСАРТРОЗ / из-за этой мышцы болит тазобедренный сустав и поясница + перекос таза
2 months ago 00:13:47 1
5 упражнений от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ - для лечения спины при ГРЫЖЕ ДИСКА, радикулите, остеохондрозе.
2 months ago 00:08:25 1
Отраженная боль 👉 что болит на самом деле?
2 months ago 00:07:35 1
Компресс с Димексидом,Новокаином,Гидрокортизоном. Лучшее лечение боли и воспаления в суставах, спине
2 months ago 00:35:08 1
Гимнастика для лечения поясницы - Упражнения для поясничного отдела позвоночника при остеохондрозе
2 months ago 00:28:27 1
Сделал и на 10 лет забыл про боль в области тазобедренного сустава. Теперь хоть в балет.
2 months ago 00:03:25 1
Всего одно самое эффективное упражнения при защемлении седалищного нерва