Ольга Щетинина о рефлексии, безоценочности и выгорании. | СОЛкаст

Ольга Щетинина - Сашка Неваляшка - Судейский выход Ольги - Эфир о страхе при выступлениях на публике - Прекрасные японские соул женщины - 0:00 - Интро 0:49 - Знакомство. 3:42 - Как Ольга пришла к психологии. 9:00 - Психосоматика. 12:57 - Гештальт психология. 17:43 - Страх перед публикой. Психотип скромняги трудяги. Советы. 27:14 - Психотип Гиперактивного. 32:11 - Замри, дерись, беги. 33:30 - Методы решения. Признание страха. 39:11 - Как Ольге полегчало. Пример с судейским выходом. 42:17 - Что такое опыт. 45:19 - Можно ли использовать своих демонов? 49:53 - Зона комплиментарности. Путь Ольги Щетининой. 1:00:14 - Вернется ли Ольга в баттл игру? 1:01:38 - Безоценочность. 1:09:27 - Выгорание. 1:17:09 - Немного