ЗАРЯДКА, АЭРОБИКА ДЛЯ ПОЛНЫХ! МЕНЮ НА 1500 ККАЛ / МИНУС 42 КГ
ССЫЛКА НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ “ИРА В ЭФИРЕ“
ССЫЛКА НА ВИДЕО В ЛЕСУ С КАНАЛА “ИРА В ЭФИРЕ“
Всем привет! Меня зовут Ирина, мне 43 года, я худею со 137 кг.
СЕГОДНЯ ДЛЯ ВАС ЗАРЯДКА ИЛИ ПРАВИЛЬНЕЙ СКАЗАТЬ УТРЕННЯЯ АЭРОБИКА ДЛЯ ПОЛНЫХ СО МНОЙ,А ТАК ЖЕ МОЕ МЕНЮ НА 1500 ККАЛ. А У МЕНЯ ТЕМ ВРЕМЕНЕМ МИНУС 42 КГ!
Моя страница в вк
МОЯ ПОЧТА @
МОЁ СООБЩЕСТВО В ВАЙБЕР «ФИОНА ПРОТИВ ПУЗОНА»
ЗАРЯДКА ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗА 100 КГ.
ЗАРЯДКА НА 15 МИНУТ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЕЧНОГО КОРСЕТА
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ АРТРОЗЕ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ
САМОМАССАЖ ЛИЦА
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА НА 5 МИНУТ НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ https
1 просмотр
43
14
2 месяца назад 00:11:44 1
Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Видео занятие. Основной комплекс за 11 минут. Бесплатно.
2 месяца назад 00:23:01 1
Гимнастика Бориса Князева (урок 1) / Boris Knyazev’s gymnastics (lesson 1) + English subtitles
2 месяца назад 00:14:37 1
Гимнастика с элементами полного дыхания
2 месяца назад 00:17:49 1
Видеоролик “Гимнастика на рабочем месте“
2 месяца назад 00:04:16 1
Проект Офисная гимнастика. Комплекс упражнений для «Уставших» глаз
2 месяца назад 00:45:32 1
Гимнастика для лечения плечевого сустава - Упражнения для плеча - Болит плече, восстановление
2 месяца назад 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
2 месяца назад 00:30:48 1
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
2 месяца назад 00:23:06 1
Тибетская гимнастика для оздоровления и долгожительства в постели видео - не Орлова
2 месяца назад 00:00:32 1
Простая гимнастика для молодости,здоровья и красоты 🌸 #упражнение
2 месяца назад 00:06:57 1
8 самых эффективных упражнений при варикозе. Быстрая гимнастика от варикоза на работе и дома
2 месяца назад 00:15:35 1
50+ Оздоровительная гимнастика удовольствия для людей старшего возраста. Владимир Шампаров
2 месяца назад 00:06:51 1
Как убрать головную боль с помощью упражнений? Гимнастика шеи для улучшения кровотока
2 месяца назад 00:00:47 1
Что такое гимнастика Спираль.
2 месяца назад 00:00:57 1
Упражнения по ритмической гимнастике (1985)
2 месяца назад 00:20:27 1
9-10-11-12 серии “Хочу в Париж“ – сериал для тех, кто любит гимнастику (титры).
2 месяца назад 00:06:14 1
Тибетская гормональная гимнастика в постели
2 месяца назад 00:13:39 1
Топ-5 упражнений для тазобедренных суставов. Гимнастика для лечения коксартроза или асептич. некроза
2 месяца назад 00:26:42 1
Йога - суставная гимнастика для пожилых в положении сидя на стуле
2 месяца назад 00:08:02 1
Тибетская гимнастика 7 ответов в постели для оздоровления и долгожительства видео Рашида Шамдан
2 месяца назад 00:11:55 1
Гимнастика par terre, 3 год обучения, 1 часть. Арабеск Саратов.
2 месяца назад 00:17:05 1
С этой гимнастикой уйдёт ШУМ В УШАХ и улучшится зрение! ТОП 5 упражнений от шума в ушах!
2 месяца назад 00:00:14 1
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА #siberianwellness #магний #стресс #дыхание #какснятьстресс
2 месяца назад 00:07:39 1
Зарядка у грядки. Суставная гимнастика для дачников