Ключ. Упражнения для разгрузки психики и решения не решаемых задач.Синхрогимнастика. Валентина Малик
*Все упражнения выполняйте в комфортном для Вас режиме. Если не растянуты - не тянитесь, наклоняйтесь до комфортных ощущений.
—————-
«Ключ» - самый простой и эффективный метод саморегуляции, потому что это не шаблон, а новые научные принципы подбора индивидуальных приёмов для преодоления страха и управления своим состоянием в условиях стресса, изоляции, неопределенности.
Это самый быстрый в мире метод, потому что приемы основаны на осознанном использовании собственных защитных инстинктивных действий, снимающих нервно-психическое напряжение с выходом на творческое состояние.
Автор метода «Ключ» Хасай Магомедович Алиев Академик МАТН, известный советский учёный-психофизиолог, врач-психиатр, психотерапевт, рефлексотерапевт, канд.мед наук, писатель, психолог, философ, Заслуженый Врач республики Дагестан, Лауреат премии Ленинского комсомола Армении, награждён медалью Лермонтова за восстановление мира и согласия на Кавказе, Орденом Лермонтова, удостоен высшим орденом общественного признания «Честь и Гордость Дагестана - Золотой орел».
Открыл в себе художника методом «Ключ». Создал в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина для моделирования состояния невесомости, преодоления страха, адаптации к стрессам и перегрузкам. Обучал испытателей международной космической программы «Марс 500», военный персонал перед входом в атомоход Курск, был первым, кто выводил из ОСТРОГО стресса Детей и Взрослых после терактов в городе Кизляре, Каспийске, Беслане, Москве, обучал ключу психологов МЧС, Минобразования, Минздрава, журналистов, олимпийцев.
Основатель добровольного сообщества «Школа Хасая Алиева «Человек будущего» HOMO FUTURUS» для сохранения разума и мира на планете, творческого долголетия, восстановления и «Озарение по заказу!». Автор официально признанных методов и техник Ноу-Хау.
Синхрогимнастика по методу саморегуляции Ключ в учебнике по физкультуре для 10-11 классов профессора А.П. Матвеева.
ЭТО НАХОДКА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ И У КОГО НЕТ ВРЕМЕНИ.
*************************
Валентина Малик тренер по методу Ключ. Личная ученица автора метода Хасай Алиева.
Специалист по физической реабилитации со специализацией в нейрофизиологическом аспекте. Психолог.
12 лет опыта в обучении навыкам стрессоустойчивости, адаптации и действию в условиях неопределённости.
Младший партнёр в консалтинговой компании «Tree on Mars». Руководитель отдела по персональной эффективности.
1 view
488
139
1 week ago 00:33:52 1
«Энергия Благодарности» - лекция Екатерины Сокальской
1 week ago 00:00:00 1
Переход в Многомерность. Где спрятаны ваши возможности? (пн 16-00 мск)
1 week ago 00:19:51 1
4 ключа к вашим деньгам!
1 week ago 00:04:26 1
Эти 2 упражнения нужны всем для СПИНЫ и тазобедренных суставов / СПИНА перстанет беспокоить
1 week ago 00:00:38 1
Что делать, если студент не готов к занятию. Преподаватель польского языка Владимир. speakASAP®
1 week ago 03:14:53 1
ВСЯ теория и ВСЕ качественные задачи №21 по Электростатике и Электричеству для ЕГЭ 2024| 500+ лайков
1 week ago 00:30:00 1
Крайон. Тайна Здоровья. Защита от негативного влияния. Ключи к исцелению.
1 week ago 01:52:09 1
Бесплатный Ликбез как работать с самооценкой. Хасай Алиев. Метод Ключ
1 week ago 00:08:58 1
Мы с Аленом и Шейлой помогаем раскрывать творческие качества для здоровья, счастья, долголетия
1 week ago 00:00:36 1
Единственный способ не выгорать! #психология #продвижение #бизнес
1 week ago 00:20:00 1
Задачи, проекты, идеи: как с ними работать?
1 week ago 00:02:06 1
Фестиваль йоги, энергетики и волшебства (Папа и Борода)
1 week ago 00:36:34 1
Как помочь себе. Метод для детей и взрослых Доктор Хасай Алиев на канале “Перехват управления“.
1 week ago 00:00:34 1
Упражнения “Хлест “ и “Шалтай болтай “ по методу Хасая Алиева .#методключ #хасайалиев
1 week ago 00:03:54 1
Предрекаю мир в душе и на земле, потому что царство божие внутри вас есть
1 week ago 00:30:57 1
Сила мысли. Ключ ко всем дверям
1 week ago 00:00:55 1
Удивительный сон Константина Михайлова
1 week ago 00:04:51 1
Избавляемся от онемения рук. 3 упражнения для восстановления кровообращения в кисти, локте и плече
1 week ago 04:19:11 1
Спасаем лютика из тюрьмы двигаемся по сюжетным заданиям не забывая про дополнительные в Ведьмак 3
1 week ago 00:17:33 1
Самая главная ошибка на горных лыжах!
1 week ago 00:09:54 1
Ключ от МУЖСКОГО и ЖЕНСКОГО здоровья! Точка кишечника вылечит мочеполовую систему!
1 week ago 00:45:29 2
Как справиться с капризами детей? Вебинар по цифровой психологии для родителей от Ирины Шафеевой