Сахар - это белая смерть! / Как отказаться от сладкого?

🌳 Клуб Активного Долголетия А. Маматова - 🔺 Бесплатный тренинг ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ - ▶ Сахарный диабет - это смерть! / Как избавиться от диабета? Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! Сегодня мы поговорим про сахар. Сахар так или иначе присутствует в большинстве продуктов нашего питания. И отказ от сахара может быть таким же сложным, как отказ от сигарет и алкоголя. И в выпуске я расскажу, как отказаться от сладкого, что будет, если не есть сахар 2 месяца и какие есть последствия при употреблении сахара. Обо всем этом смотрите в сегодняшнем видео! Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео. А также напишите в комментариях под этим видео ваши актуальные вопросы по данному выпуску. СТРУКТУРА 0:00​ - Сегодня в видео 0:20 - Вступление 0:32​ - Сахар 1:07 - 1. Сахар - наркотик для мозга 1:36 - 2. Сахар ведёт к резистентности к инсулину 1:59 - Вред упот