Одышка - причины нехватки воздуха!? Трудно дышать, что делать? Как справиться с одышкой!

✅ Регистрируйтесь на мой 2-дневный бесплатный онлайн-курс “ДЕТОКС: комплексное очищение и восстановление организма“: -------------------------------------------------------------- Одышкой называют видимые нарушения глубины и частоты дыхания у человека, сопровождаемые навязчивым ощущением нехватки воздуха. Одышку можно наблюдать после усиленных физических нагрузок или в состоянии абсолютного покоя. Сегодня поговорим почему она возникает и что с этим делать! Проделывайте данные упражнения каждый день и результаты вас обязательно порадуют! Пишите в комментариях свои ощущения после выполнения данных упражнений! -------------------------------------------------------------- Чтобы получать самое интересное первым - Подпишитесь на наш канал: Добавляйтесь в друзья: - ВКонтакте: - Facebook: - Одноклассники: - Инстаграм: -------------------------------------------------------------- 00:00 Трудно дышать, что делать? 00:15 Причины одышки! 01:00 Как происходит дыхание? 03:30 Упражнения против одышки! -------------------------------------------------------------- #ДанилаСусак #Цигун #Здоровье #Упражнения #Гимнастика #Самомассаж #Одышка #ПричиныОдышки