Завтрак из лаваша. Пицца-запеканка-омлет. Углеводов всего ничего, а сытости полный карман диабетику
#натальямусина #едадиабетика #пиццаизлаваша
Состав
лаваш 60гр
куриная отварная грудка 70гр
яйцо 3шт
перец сладкий 40гр
помидор 80гр
сыр 80гр
молоко 40гр
соль, перец
раст.масло для смазки
Во всей запеканки 3ХЕ
Мой второй канал. Наталья Мусина. Жизнь на пенсии
Мой канал на Яндекс Дзен
Мой ютюб канал
Я в одноклассниках
Я в контакте
Я в инстаграм
Email - @
КАНАЛ ИЛЬГИЗА
Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль.
Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ног
1 view
63
11
4 weeks ago 00:04:06 1
Как остановить вечерний жор?🤷♀️
4 weeks ago 00:02:31 1
Не рецепт, а ЗОЛОТО! Просто натрите КОЛБАСУ на терке и приготовьте ЭТО!
4 weeks ago 00:12:34 1
Как жарить на стальной сковороде. Как готовить чтобы не пригорало. К сковороде ничего не прилипнет!!
4 weeks ago 00:02:41 1
Завтрак из 6 ЯИЦ и ЛАВАША – Хрустящие рулетики из лаваша с начинкой
4 weeks ago 00:09:46 1
Перловка по-Эстонски! Это бесподобно, слов нет, так вкусно😋
4 weeks ago 00:00:29 1
Русские песни бесят ВСУ утром в окопе со стороны позиций армии России
4 weeks ago 00:01:00 1
Оладьи из кабачков, идея завтрака, кабачок, сметана #завтрак
4 weeks ago 00:01:57 1
Баклажан с мясом. 油烟茄子- тушёный баклажан. Блюдо китайской кухни.
4 weeks ago 00:12:35 1
Le Jardin Des Thes Resort. Бюджетный вьетнамский отель. Вьетнам Муйне 2024
4 weeks ago 00:10:50 1
-55 кг! Мои самые лучшие рецепты выпечки из творога! похудела на 55 кг как похудеть мария мироневич
4 weeks ago 01:06:05 1
Лучший пляж в Египте 2024: Siva Golden Bay Makadi Хургада
4 weeks ago 00:17:03 1
Классический рецепт вкусной бюджетной Паски, Кулича! Как пух. Просто и вкусно. Советую приготовить
4 weeks ago 00:09:26 1
3 ПРОСТЫХ способа сохранить ЧЕСНОК! Рецепты, которые мне облегчают приготовление блюд.
4 weeks ago 00:03:33 1
Хватит покупать в магазине! Сделайте сами - всего 3 ингредиента и 10 минут вашего времени!
4 weeks ago 00:00:58 1
Хватит варить кукурузу! Я сама В ШОКЕ! Нежная КУКУРУЗА В ДУХОВКЕ! СОХРАНЯЙТЕ рецепт #Shorts
4 weeks ago 00:04:29 1
Этот РЕЦЕПТ ВЗОРВАЛ Интернет! Новый РЕЦЕПТ ПЕРЕКУСА за 10 минут на кефире!
4 weeks ago 00:08:29 1
Дуглас Макгрегор: Русские СКУШАЮТ Нато на Завтрак, они сильны не только верой.
4 weeks ago 00:01:01 1
Позитивная диета для душевного благополучия!
4 weeks ago 00:08:23 1
Помидоры на зиму так БЫСТРО, я ещё не закрывала! БЕЗ УКСУСА и зелени! Сразу 2 рецепта.
4 weeks ago 00:13:33 1
Постное МЕНЮ из 6 БЛЮД! Что мы едим в пост: Завтрак, Обед и Ужин из простых продуктов!
4 weeks ago 00:03:10 1
Ресторанный рецепт сырников Самые пышные и нежные сырники из творога на завтрак
4 weeks ago 00:13:23 1
10 ИДЕЙ - что я делаю с несвежим ХЛЕБОМ
4 weeks ago 00:08:20 1
Ешь ДЕНЬ И НОЧЬ и худей! Готовлю ПО ДВА РАЗА и всё равно мало!
4 weeks ago 00:04:20 1
Самый лучший способ как красиво покрасить яйца на пасху: без химии, только натуральные красители