Шоу “СПОРТ ТУТ“: тренировка в туалете (бег) | Как начать заниматься спортом | Cпортивные лайфхаки

Как начать тренироваться? Как начать бегать? Как начать заниматься спортом? Эти вопросы хотя бы раз в жизни задавал себе каждый из нас. Все мы прекрасно знаем, что нужно заниматься спортом, что спорт полезен и прекрасен. Но часто мы придумываем себе разные отговорки, начинаем в них верить и раз за разом прячем беговые кроссовки назад в шкаф. Нет времени, нет денег, нет спортивной формы, нет фитнес-центра рядом с домом - эти и тысячи других причин мы воспринимаем всерьёз, хотя в глубине души понимаем, что обманывает сами себя... В новом интерактивном шоу “СПОРТ ТУТ“ я на собственном примере буду доказывать, что спортом можно заниматься где угодно, когда угодно и в чём угодно. Нет абсолютно никаких преград. В первом выпуске я проведу беговую тренировку во время обеденного перерыва прямо в туалете обычного бизнес-центра. В видео я расскажу спортивные лайфхаки, благодаря которым ваши тренировки принесут вам ещё больше удовольствия. Тренировка в туалете (бег). Впер