Страх перед экзаменом - Все намного проще

Страх перед экзаменом -- как его преодолеть. Как вообще научиться не бояться испытаний и преодолевать стресс? Всегда нужно помнить, что стресс -- это реакция организма на опасную ситуацию. И “включается“ он организмом всякий раз, когда ситуация оценивается как угрожающая. А поскольку экзамен представляется нам как некая угроза, то и страх перед экзаменом является неизбежным. Однако его вполне можно научиться преодолевать. Смотрите советы детского психолога Юлии Милованов. Смотреть видео онлайн на Открытом