Кто рано встает тому Бог подает? Есть ли преимущества раннего пробуждения? Ответ неочевиден
😴 Записывайтесь на программу лечения бессонницы:
🎬 Смотрите видео «Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы»:
🎁 Ссылку на тест “Сова или жаворонок“:
Вы хотите наладить ваш сон? Тогда Вам нужен электронный дневник сна, который позволяет ежедневно мониторировать параметры вашего сна и дневной активности по 20 параметрам в течение 8 недель. Информация сохраняется в виде информативных таблиц и графиков. Программа автоматически рассчитывает индекс эффективности сна и ряд других важных параметров за каждую ночь. Также она выдает усредненные данные за любой выбранный период наблюдения. Это необходимо для оценки исходного состояния и прогресса изменений. Вы можете бесплатно использовать дневник в течение недели! Подробная информация и регистрация:
Запишитесь на консультацию по бессоннице, храпу, апноэ сна и другим расстройствам сна:
🔷 в Центр медицины сна (Москва, ) по тел. 7(495) 773-31-95
🔷 онлайн по тел./Whatsapp: 7(936) 555-03-03.
С порядком проведения очных и онлайн консультаций можно ознакомиться здесь:
Записаться на онлайн консультацию может житель России или житель любой другой страны мира старше 18 лет. Консультации проводятся в формате видеозвонка с использованием ZOOM, Skype, WhatsApp.
Оплата онлайн консультации для жителей России производится в рублях через платежный сервис ЮKassa. Резиденты других стран могут производить оплату консультации в долларах или евро на соответствующий валютный счет в европейской стране. Это исключает проблемы с трансграничными валютными платежами в Россию.
С полной информацией о порядке проведения онлайн консультации вы можете ознакомиться здесь:
Видео Романа Бузунова об онлайн консультациях:
_______
Роман Бузунов — профессор, доктор медицинский наук, врач сомнолог, терапевт, клинический психолог, заведующий центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках (Москва), Заслуженный врач РФ.
Заслуги:
✅Ведущий российский эксперт по лечению бессонницы, стрессовых расстройств, храпа и апноэ сна;
✅ Автор программы когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, которая позволяет вылечить хроническую бессонницу за 6 недель без снотворных;
✅ Автор эффективной программы борьбы со стрессом «Преднамеренное спокойствие»;
✅ Автор книги «Как победить бессонницу. Здоровый сон за 6 недель». Бестселлер 2020, 2021 гг. по версии Ozon и Litres;
✅ 30 лет работы в системе «Кремлевской медицины». Опыт лечения высших должностных лиц РФ, крупных бизнесменов, ученых и общественных деятелей.
Ресурсы:
• - персональный сайт профессора Р.В. Бузунова
• - сайт о бессоннице
• - сайт Центра медицины сна клиники реабилитации в Хамовниках (Москва)
•
•
#РаннийПодъем #Сон #Сомнолог #РоманБузунов
1 view
2557
696
2 weeks ago 00:05:46 2
Обидеть человека так легко...Елена Ваймер
3 weeks ago 00:03:53 2
🙏🪗 НОВАЯ ХРИСТИАНСКАЯ ПЕСНЯ. «Не стоит обижаться на людей.»
3 weeks ago 00:51:02 1
Что делать, если попал в штурмы. Подробная инструкция
4 weeks ago 00:19:09 1
Открытие архивов Ватикана может стать настоящим «Судным днем».
4 weeks ago 00:03:56 1
Не завидуй | Христианская песня
4 weeks ago 00:05:25 1
ВОЛШЕБНЫЙ ПАКЕТИК ЕВРОПЕЙСКОГО ЕДИНСТВА
1 month ago 00:03:13 2
НИКОМУ НЕ ОТДАМ❗
1 month ago 00:47:51 4
🔥 Фурсов: СИТУАЦИЯ АХОВАЯ/ С кем воюет Трамп, что ждет Украину, ЕС, Арктику, Африку и ЧЕЛОВЕЧЕСТВО
1 month ago 00:03:10 3
Приди ко Мне, обременённый/ христианская песня (Gospel song)
2 months ago 00:02:30 2
Современные снежинки
2 months ago 00:06:15 1
Павел Кашин ПЬЯНЫЙ КОРАБЛЬ
2 months ago 00:01:17 25
ПОЛИТИЧЕСКАЯ РАСПРАВА НАД КОММУНИСТАМИ
2 months ago 00:23:57 30
Сергей Глазьев про ошибки Банка России
3 months ago 00:02:40 1
Система боевого выживания Кадочникова. Спецудары СК. Вот почему я выставляю видео по ударной базе.
3 months ago 00:02:11 37
ABI - Птичка (Премьера 2025)
3 months ago 01:12:19 2
Лукашенко о мире в Украине | Путин, Трамп и Зеленский в Минск | Третья мировая. Интервью Науфала в X
4 months ago 00:41:23 3
ТАКОГО ВАМ НЕ РАССКАЖУТ ПО ТЕЛЕВИЗОРУ, НАРОД ОЧНИСЬ! ПОДУМАЙ О СВОИХ ДЕТЯХ! ПОТОМКИ НАМ НЕ ПРОСТЯТ 🙏
4 months ago 01:29:02 1
КТО и КАК СОЗДАЛ ХРИСТИАНСТВО ✞
4 months ago 00:00:54 1
Кто из вас самый крутой? Брат (1997) Соображал быстро и не боялся.
4 months ago 00:00:46 1
С Днем Святого Валентина! Пусть любовь преград не знает! Happy Valentine’s Day!
4 months ago 00:03:39 2
2023 Новинка ♫♬ ПОТРЯСАЮЩИЙ ДУЭТ ♬ SEVENROSE / Майские дни