Управляй собой, Нейро-мышечная релаксация

Неделя душевного комфорта продолжается и мы не думаем останавливаться! Второй выпуск из серии по борьбе со стрессом посвящен нейро-мышечной релаксации. Смотрите, повторяйте и побеждайте стресс вместе с нами! Подписка на канал:@moshealth Больше полезной информации на портале «Московское здоровье» : Не забывайте подписываться и на наши социальные сети: - Телеграм (); - ВКонтакте (); - Дзен ()! #зарядка #упражнения #спорт