MY TOP 5 FUNCTIONAL CORE EXERCISES 🔥✨I am sure those of you who train with me know them all! #core
here we go: Make sure to save this post and try every single one of them. Strong core is key for your best performance & healthiest version!
✨The feelings of muscle mind connections are different. So try them out and tell us your fav.
One works better for you than others.
⚡️ side plank roll in variation
⚡️ cable wood chopper
⚡️ KB warrior slides
⚡️ plank walk
⚡️ kneeling windmill
#functionaltraining #everydaywarrior #coreexercises #topcore
1 view
1033
468
6 months ago 00:40:02 1
Город-призрак Цхалтубо. Как живут люди в городе брошенных санаториев СССР
6 months ago 00:04:10 1
Топ 10 Da Da Da : Выбери лучшего 😅 Cover Tanir & Tyomcha : 芊芊龙 酷酷龙也来Da一个 :
6 months ago 00:58:23 2
Лев Клыков: Что ждёт Россию в ближайшие 5 лет? Об интуиции, психоделиках и демонах среди нас.
6 months ago 00:05:19 1
NENSI / Нэнси - Чистый Лист ( Топ Хит ★ Official Video Clip ) 4K
6 months ago 00:07:47 1
AliExpress Alternatives: Discover the Best Dropshipping Suppliers Today!
6 months ago 00:28:27 1
Красавица ждала БИЗНЕС и ДЕНЬГИ а приехал Шепелявый 😂 Пранк в машине и Свидание с Девушкой Сахар Тв
6 months ago 00:33:22 1
Милейшие Животные, Которые Намного Опаснее Чем Вы Думали