Как СКОЛЬЗИТЬ НА РЁБРАХ ЛЕЗВИЯ / РАБОТА КОРПУСА | МАКС ИВАНОВ - тренер НХЛ/ ОБУЧЕНИЕ КАТАНИЮ. УРОК 2

Второй урок обучения катанию на коньках с Максом Ивановым из рубрики “Skills“! В прошлом выпуске: Макс дал базовый комплекс упражнений для работы голеностопа, а сегодня мы переходим к упражнению, чтобы его полностью задействовать. Скольжение на коньках - это важная часть катания. Сегодня разберём комплекс упражнений с прогрессией, для улучшения качества катания. А так же поговорим о положении корпуса и рук, и разберём частые ошибки которые совершают все хоккеисты в катании. Важно: все эти упражнения можно делать по 5-7 минут до или после тренировки, тем самым каждый раз прогрессируя. Общительно обращай внимание на каждую деталь, чтобы делать правильно! Смотрите, пробуйте и делитесь с коллегами по команде! Подписывайся, ждите новых уроков от Макса Иванова и других специалистов! Макс Иванов, тренер по катанию хоккейного клуба “Флорида Пантерз“, а так же экс-тренер “Питтсбург Пингвинз“. Макс Иванов