Дневник Питания День 1 Готовим Ягодные Кексы Стройнеем Вкусно!!!
Кексы с ягодами
Для кексов (выход 4 порции)
Яйцо С1 2 шт 100г
Творог 1,8% 180г
Мука кокосовая 15г (рисовая, кукурузная, просто смолоть овсяные отруби моожно 30г)
Сах зам 5г (у меня 1 к 10 по сладости) или 50г сахара, если вы не на снижении веса
Разрыхлитель 3г
Ваниль по желанию
Ягоды 50г
Я еще добавляла 10г отрубей (необязательно)
МОЙ ДЗЕН
Записаться на мой марафон стройности (начать можно с любого дня. К каждому дня есть видео по приготовлению, тренировки и много полезной информации и видео)
Я в контакте
Я в Телеграм Yy0jxoPbOzQzMGQ6
ДОНАТ
КАРТА СБ 4276420029753778
*************************************************************************************
Для сотрудничества и рекламы
1 view
9
17
4 months ago 00:08:38 1
Ешь сладкое и худей! Десерты для Похудения! Вкусные и полезные десерты без сахара
4 months ago 00:02:09 1
Дневник Питания Мои Тарелочки Снимаю для марафона Июнь 2024
4 months ago 00:18:55 1
ПОЧЕМУ ТЫ ВСЕГДА УСТАВШАЯ И РАЗДРАЖИТЕЛЬНАЯ? 13 СИМПТОМОВ ВЫСОКОГО УРОВНЯ ГОРМОНОВ СТРЕССА
4 months ago 00:08:46 1
ЗАГОТОВКИ НА 3 ДНЯ ЗА 40 МИН🥗 Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день?
4 months ago 00:55:02 1
Гормоны 45+: как сохранить молодость внешне и внутренне, куда уходит либидо? Ольга Андросова
4 months ago 00:02:10 1
Чечевица. Самый простой и вкусный рецепт приготовления. ПП рецепты
4 months ago 01:21:38 1
Алексей Ситников: счастье внутри нас! На 50% восприятие мира - это генетика. Психология долголетия
4 months ago 00:07:48 2
Утренняя Зарядка / Суставная гимнастика для всего тела - 7 минут на себя
4 months ago 00:09:25 1
Рецепты для ПОХУДЕНИЯ и Правильного Питания
4 months ago 01:59:01 1
Ефим Шифрин. Сборник выступлений
4 months ago 00:13:53 1
Идеи вкусных и быстрых ЗАВТРАКОВ на НЕДЕЛЮ!
4 months ago 00:49:13 1
О предназначении Мессии - 3. Решается, будет ли продолжение темы Мессии и Царя на канале. Таро.
4 months ago 00:05:09 1
ПОПУЛЯРНЫЙ ЯПОНСКИЙ ДЕСЕРТ МОТИ (МОЧИ) ЛЕНИВАЯ ВЕРСИЯ 😜очень ПРОСТО и за 15 минут
4 months ago 01:05:53 1
Избавься от постоянного стресса. Доктор Жимба Данзанов
4 months ago 00:17:11 1
2 часть. БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ. Приём у эндокринолога. План потери веса!
4 months ago 00:12:15 1
Эти рецепты должны знать все на ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ
4 months ago 00:05:35 1
ТОП 5 НАЧИНОК для ОВСЯНОБЛИНА 🌟 ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ПП ЗАВТРАКА 🌟 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🌟 Olya Pins
4 months ago 00:32:05 1
Посмотри, как я ем! Выпуск 4, Лена. “Геополитический стресс, депрессия, ем много жирного”
4 months ago 00:04:08 1
-26кг/ срыв в питании и опять сбрасываю лишние 10кг! Дневник похудения. День 17.
4 months ago 00:06:38 14
Дневник Питания Карнивор День 4 #карнивор #carnivore #carnivorediet #cakerecipe
4 months ago 01:03:38 1
ДОКТОР ЖИМБА: восточные секреты ANTI-AGE | Как замедлить старение?
4 months ago 00:04:37 1
Инструкция по программе FatSecret | Добавить рецепт в фатсекрет | Рассчитать КБЖУ блюда на 100 гр
4 months ago 00:16:25 1
ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на 1200 ккал! Питание для Похудения 👍 Покупки для Дома, Спорта и Цветы
4 months ago 00:00:21 1
НЕ УКОРАЧИВАЙТЕ свою ЖИЗНЬ | Александр Назаренко | #здоровье #сон #счастье #успех #саморазвитие