МОЁ ТЕЛО - МОЁ ДЕЛО: тёплая беседа двух специалистов о теле, о призвании, о помогающей профессии.
Ольга Ом, телесный практик, трансперсональный психотерапевт и Алёна Атаянц, эмбодимент коуч и преподаватель практик осознанности занырнули в тему телесности, обсудив
важность телесной осознанности
почему девушке и женщине важно слышать своё тело через менструальный цикл
кто навешивает рамки и ярлыки для телесности
как правильно стоять, ходить и сидеть
о чём рассказывает ваше личное искажение от нормы
КАК С НАМИ СВЯЗАТЬСЯ
ОЛЬГА ОМ @user-vj4io1pl6y/
АЛЁНА АТАЯНЦ
ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ «Осознанность и не только»
2200 7008 5092 3607 Алёна A. (tinkoff) ₽
4714 2400 0967 7940 ALENA ATAIANTS (BAKAI BANK) $
00:00 Приветствие
0:52 Практика СКАНИРОВАНИЕ ТЕЛА
03:39 Зачем телесная осознанность
05:14 «Почему ты начинаешь эту {сканирование тела} практику с головы?»
07:25 Сканирование тела перед началом работы с клиентами
09:13 Как я стала помогающим практиком: почему эмбодимент
12:30 Превосходст