Мифы: железо замедляет

В спорте и в фитнесе бытует множество мифов, один из них гласит что тренировки с железом замедляют. В этом видео ты узнаешь как совмещать качалку и бокс. Взрывные упражнения с гирей #фитнес #упражнения #crossfit #какпохудеть #гиря