Тренировка на всё тело с резинкой program gymnatrix be model 03 (full body workout)

#fitnessgirl #тренировка #fitness Комплекс упражнений на все тело с резинкой, направленный на проработку основных групп мышц. Комплекс состоит их 3-х блоков: нижняя часть тела, верхняя часть тела и пресс. Каждое упражнение выполняется от 10-30 раз в зависимости от уровня подготовки. 15 MIN - 0.6 KG OF WEIGHT Подписывайся на наш канал и не пропускай видео с другими тренировками! Youtube: / @gymnatrix Сайт: VK: Instagram: / gymnatrixcom По вопросам сотрудничества: Email: @ #fitnessgirl #fitness #workout #тренировка #тренировкасрезинкой #тренировкаягодиц #gymnatrix