В этом видео я покажу 5 упражнений, которые помогут правильно сформировать стопу вашего ребенка и избежать плоскостопия. Для выполнения упражнений вам понадобятся только резиновый эспандер, ортопедический коврик и мелкие предметы, которые можно найти в доме.
Тайминги:
1:05 – хождение по ортопедическому коврику
1:42 – подъем на носочки
2:08 – приведение переднего отдела
2:52 – подъем внутреннего отдела
3:24 – собирание мелких предметов
Если у вас остались вопросы, обязательно пишите мне в соцсетях:
👉Instagram –
👉В контакте –
👉Почта – bodyorv@
Производство видеоролика:
@nickma_mino