простая тренировка
Все упражнения выполняем на обе стороны, количество выполнений одного упражнения - адекватное для себя
45 views
1021
294
28 minutes ago
00:00:56
1
Делай ЭТО упражнение, если болит колено! #упражнения #колено #суставы
45 minutes ago
00:05:18
1
Как научить ребенка читать “с нуля”? 4 простых, но эффективных упражнения
51 minute ago
00:00:39
1
Развиваем свой мозг простыми упражнениями
55 minutes ago
00:00:42
1
Простая и полезная гимнастика в 10 раз полезнее бега #упражнения #здоровье #зож #спорт #советы
55 minutes ago
00:10:47
1
11 ЛИНИИ ПРЕССА/ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ, НИЗ ПРЕССА И КОСЫЕ МЫШЦЫ
1 hour ago
01:08:25
1
Будущее спорта на выносливость или просто хайп? - тренировки с контролем лактата, норвежский метод
1 hour ago
01:16:12
1
Экспедиция “Заполярье“. Внедорожными тропами Кольского
2 hours ago
00:21:16
1
8 прыжков к просветлению. Мантра поднимет мегаватты энергии внутри тебя.
2 hours ago
00:32:52
1
ЛЕГКОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ МОЗГА, КОТОРОЕ ИСПОЛНЯЕТ ЖЕЛАНИЯ без магии и эзотерики, как исполнить желание
2 hours ago
00:00:20
1
Дышите 5 - 7 минут. Здоровые лёгкие - залог здоровья 🙏 Занятия по йоге на канале #йога #пранаяма
3 hours ago
00:50:42
1
Полная проработка и растяжка ВСЕГО ТЕЛА / Тренировка БАРРЕ БЕЗ ИНВЕНТАРЯ
3 hours ago
00:12:35
1
10 Простых Упражнений Для Красивых Рук и Упругой Груди
3 hours ago
00:22:23
1
Жданов В.Г. Лучшие упражнения для глаз! Верни себе зрение!
3 hours ago
00:07:58
1
“Снежинка“ : простое упражнение от панических атак; для снятия нервного напряжения и для глаз.
3 hours ago
00:01:00
1
Как ИЗБАВИТЬСЯ от ГОЛОВНОЙ БОЛИ за 15 Секунд? ПОПРОБУЙТЕ это ПРОСТОЕ упражнение! / Доктор Виктор
4 hours ago
00:06:41
1
Вестибулярная гимнастика. Занятие №2 [ЛФК упражнения]
4 hours ago
00:07:49
1
Вестибулярная гимнастика. Занятие №2 | ЛФК упражнения
4 hours ago
00:04:49
1
Вестибулярная гимнастика. Занятие №1 [ЛФК упражнения]
4 hours ago
00:05:48
1
Из-за этой мышцы выпирает живот! 2 простых упражнения для плоского живота (можно даже после родов)
4 hours ago
00:02:30
1
-10 кг КОРЕЙСКИЙ способ ПОХУДЕНИЯ 🔥 ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА и ХУДЫХ НОГ
5 hours ago
00:00:59
1
- Как разбудить своё тело и запустить жиросжигание? #жиросжигание #жиротоп #жирнаживоте #жируходи
5 hours ago
00:16:23
1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!
6 hours ago
00:04:18
1
Упражнения для улучшения зрения! 1 минута в день
6 hours ago
00:00:40
1
Простое упражнение против цистита #shorts
Back to Top