RECETA ESCRITA⬇️⬇️
⭐FABES CON CALAMARES Y GAMBAS⭐
👉Ingredientes para el cocido para 12 personas
1 kilo de faba fresca
media cebolla
2 zanahorias
1 puerro
1 hoja de laurel
500 g de anillas de calamar
6 gambas
aceite de oliva virgen extra
sal
150 g de espinacas baby
1.5 l de agua
👉Preparación de la receta
en una cacerola añade aceite de oliva virgen extra y fríe las gambas un minuto y reservarlas
Incorpora las anillas de calamar y un poco de sal y a fuego fuerte cocina 5 minutos
introduce en la cacerola la zanahoria pelada y en trozos y la cebolla
pon la faba seca y cubre de agua por completo pero sin haber exceso
pon el puerro en dos trozos
pon fuego a tope y desespuma, añade el laurel , tapa la cacerola y cocina 20 minutos a fuego 6/9
añade la patata chascada y pon la patata y espinacas y cocina al 5/9 3o minutos
saca la cebolla puerro y zanahoria y tritura con un poco del caldo
ponlo de nuevo en la cacerola y cocina 5 minutos mas junto con las gambas y rectifica de sal
sirve y disfruta
#lacocinademasito #cocido #legumbres #fabes
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